Ако гърдите ви болят без видима причина, това може да са причините и възможните решения

Има много упражнения, които можем да правим за повдигане или тонизирайте гърдите но е ясно, че провеждането им, когато има заболяване на гърдата, е сложно. Колкото и да използваме правилните спортни сутиени Не винаги е лесно и дори може да се случи така, че да не знаем защо ни вреди. Следователно експерт отговаря на всички наши съмнения относно болка в гърдите.

всичко

Чай боли в гърдите без видима причина и не знаете какво да направите, за да го избегнете? Гинекологът Secundino Villaverde потвърждава, че това е повтарящ се проблем сред жените и че може да бъде причинен от много различни причини. Един от болки в гърдите Най-често срещаният според експерта е този, свързан с менструален цикъл. "Наблюдава се само няколко дни в месеца и обикновено съвпада с тези преди кървене", казва ни Вилаверде. "По-рядко те продължават целия цикъл и рядко се подчиняват на проблем с гърдите по тази причина много пъти с менопаузата тези видове заболявания изчезват.

The болка в гърдите, според гинеколога обикновено е свързано с „циклични хормонални промени“. „Хормоналните колебания са решаващи в повечето случаи“, казва Вилаверде. „Понякога се нарича доброкачествена и честа клинична картина фиброкистозна мастопатия което също причинява болка в гърдите ", добавя той. болки в гърдите обикновено започват в етапа, в който настъпва хормонално пробуждане ", обяснява той.

Запитан за храните, които могат да повлияят на болка в гърдите, гинекологът ни казва, че „винаги се е смятало, че някои„ храни “като кафе, чай или дори шоколад могат да имат по-голяма честота на болки в гърдите“, но той ни казва, че не проверява този факт. „Не вярвам, че диетите оказват голямо влияние, въпреки че при затлъстяването мазнините са друг източник на производство на естроген, което е по-интересно при менопаузата, когато, тъй като няма функция на яйчниците, мазнините остават като източник на производство на естроген“, той ни казва. Поради тази причина, както ни каза диетологът Антониу Андухар, спортът е от съществено значение на този етап от живота ни.

За финал гинекологът ни успокоява, казвайки, че „повечето случаи не изискват лечение“. „На редовния гинекологичен преглед, специалистът систематично изследва гърдата", обяснява той и ни казва, че трябва да бъдем спокойни, ако в този преглед всичко е в границите на нормалността".

Накрая той ни казва, че „винаги в особено досадни случаи може да се посочи използването на прогестеронови гелове и местен масаж“ и ни напомня, че „разбира се, дреха подходящ сутиен също е фундаментално ".