Обикновено се причинява от лоша стойка или напрежение, но понякога болката в кръста може да е резултат от по-сериозни състояния.

От Марта Фернандес

долната

30 ноември 2020 г., 17:20

  • Ами ако болката в кръста ви крие нещо друго?
  • Разберете кога има сериозно заболяване отзад
  • Какво друго може да го причини?
  • 1. Натоварване на мускулите
  • 2. Ишиас
  • 3. Спондилолистеза
  • 4. Лумбален остеоартрит
  • 5. Херпес зостер
  • 6. Бъбречни проблеми
  • 7. Нарушения на щитовидната жлеза

Разбира се, че някога сте го чувствали „изтръпване“ в долната част на гърба от пренапрежение, заседнал начин на живот или лоша стойка.

Повечето от засегнатите не придава по-голямо значение, въпреки че е за предпочитане да се консултирате с лекар за облекчаване на болката и предотвратяват го да се повтаря или да стане хроничен, както и да се провери, че не е по-сериозно заболяване.

Ами ако болката в кръста ви крие нещо друго?

Според Испанското общество по ревматология (SER), 80% от испанците ще страдат от болки в кръста в даден момент от живота си, особено жените. Въпреки че, според SER, повечето причини за болки в кръста имат решение със смяна на навиците, болка също може да бъде симптом на ревматологични заболявания които изискват контрол и лечение (дискова херния, остеоартрит.).

Коригирането на някои навици обикновено коригира болката в кръста, но други причини трябва да бъдат изключени

Като правило, всяка болка в кръста, която продължава повече от 3 седмици и която само частично се подобрява (или дори изобщо) след прием на болкоуспокояващи, трябва да се консултира с лекаря за по-задълбочено проучване.

Разберете кога има сериозно заболяване отзад

Болката в кръста не винаги е свързана със сериозно основно заболяване или разстройство. Въпреки това, когато има основно заболяване, може да е едно от следните:

Какво можете да направите, когато имате лумбаго?

  • Синдром на Cauda equina. Това е компресирането на корените на гръбначния нерв. Липсата на контрол върху уринирането или сфинктерите, заедно с болки в кръста, обикновено са ясни симптоми.
  • Спинална инфекция. Подозрителен в случай на скорошна бактериална инфекция, приемане на кортикостероиди или лекарства или ако се появи треска.
  • Тумор. Ако болката в кръста се появи при хора над 50 години, със загуба на тегло, анамнеза за рак и болка, която не спира, трябва да се изключи съществуването на тумор.

Какво друго може да го причини?

Други често срещани причини за болки в долната част на гърба може да бъде следното.

1. Натоварване на мускулите

Това е една от най-честите причини и възниква, когато когато вдигате нещо тежко или правите внезапно движение или завой, може да разтегне мускулите или връзките или да причини микроскопични сълзи.

В следствие, не можете да седнете или дори трудно да ходите. Това не е притеснително, тъй като те обикновено се лекуват сами с помощта на почивка, прилагане на лед или топлина, леко и прогресивно разтягане и упражнения за долната част на гърба.

2. Ишиас

Ако дискомфортът слезе до краката или дори до стъпалото, най-често е, че причината е дискова херния. Това се случва, когато дисковете между прешлените губят еластичност и притискат седалищния нерв. В допълнение към острата болка в седалището и крака, понякога има изтръпване и липса на сила в ранения крак. Улеснява при ходене и по-лошо при стоене на място.

Как да облекчим и предотвратим болки в ишиаса

Ишиас кризиобикновено продължават повече от 3 седмици. Само ако лекарствата не облекчават болката и това е много инвалидизиращо, се разглежда операцията.

3. Спондилолистеза

То се проявява, когато боли най-много при ходене, тъй като когато един прешлен в долната част на гърба се премести над друг, възниква нестабилност в гърба или нервният корен е компресиран. Обикновено се проявява в детска възраст, но обикновено не причинява дискомфорт до зряла възраст.

От друга страна, ако разместеният прешлен уврежда нервните корени, може да се наложи намеса, въпреки че това се случва рядко.

4. Лумбален остеоартрит

Това се случва, когато винаги боли, особено когато седи, тъй като когато лумбалните междупрешленни дискове изтънят от износване, Те могат да причинят не само възпаление, но и лека нестабилност на долната част на гърба, причинявайки болка, мускулни спазми и понякога също ишиас. Може да засегне и младите хора.

Какво можете да направите, когато имате лумбаго?

Симптоми на лумбален остеоартрит се облекчават от непрекъснати промени в позицията. Препоръчват се лекарства и упражнения, за да се забави прогресията му и само в случаите на много напреднал артроза може да се използва операция.

5. Херпес зостер

В тези случаи a „Изгаряща“ болка над бъбреците, която не слиза по крака (нещо, което от друга страна се среща при други видове болки в кръста).

Понякога възниква дискомфорт преди марките да се появят характеристики на херпес зостер и продължава дори ако е бил контролиран.

6. Бъбречни проблеми

Имам бъбречни камъни или бъбречна инфекция може да причини по същия начин интензивна и внезапна болка в лумбалната област.

10-те симптома, които ви предупреждават за бъбречен проблем

За разлика от предишния случай, тук болката обикновено излъчва крака и дори ръката от същата страна. Гадене, повръщане, студени тръпки и треска също са чести.

7. Нарушения на щитовидната жлеза

Определено ендокринни и метаболитни заболявания (дори разстройства на щитовидната жлеза) също присъстват с болки в кръста; и това ще остане, докато първоначалната причина не бъде разрешена.