Тук можете да намерите цялата информация за майчинството в болница La Paz. Съвети и грижи, препоръчани звена, портфолио от услуги и др.

болница

Съвети и грижи

Новородените се нуждаят от специфични хигиенни грижи, използване на облекло и други.

Пуерпериумът е периодът непосредствено след раждането и продължава приблизително 40 дни. През този период е необходимо майките да поддържат специфични грижи.

Хигиена

  • Ежедневен душ, използвайки сапун с неутрално pH. Препоръчва се избягване на потапящи бани в продължение на 4 седмици след раждането или цезарово сечение.
  • Използвайте памучно бельо, което благоприятства изпотяването.
  • Поддържайте раната (или епизиотомия, или хирургична рана след цезарово сечение) добре чиста и суха. Сменяйте често подложката.
  • Не използвайте тампони или душ през този период.
  • Препоръчително е да отидете при акушерката на здравния център за ревизия на епизиотомия и/или да премахнете скоби след цезарово сечение 7-10 дни след раждането.
  • Хранене .:
  • Поддържайте разнообразна и балансирана диета.
  • Яденето на храни с високо съдържание на фибри помага за предотвратяване на запек.
  • Пийте 2 литра течности на ден (вода, сокове, смутита ...).
  • Увеличете приема на храни, богати на калций и желязо.
  • Следвайте предписанието на Вашия лекар за витаминни добавки.
  • Не забравяйте, че някои храни могат да променят вкуса на кърмата (целина, аспержи, чесън ...)

Упражнение и почивка

  • Ежедневната разходка помага за възстановяване на мускулния тонус и насърчава циркулацията. Увеличете го прогресивно, според нуждите на всяка жена.
  • Препоръчва се почивка 8 часа на ден.

Сексуални отношения:

  • Препоръчва се възобновяване на пълния полов акт след спиране на кръвозагубата.
  • Не забравяйте, че дори да не сте имали менструация отново и въпреки кърменето на бебето си, е възможно да забременеете. През този период препоръчителният метод за контрацепция е презервативът.

Трябва да посетите вашия гинеколог в случай на:

  • Вагинално кървене, по-голямо от правило.
  • Поддържана висока температура над 38 °. Повишаването на млякото може да причини леко повишаване на температурата.
  • Миризлив поток.
  • Твърда, зачервена, болезнена област на гърдите.
  • Болка, зачервяване или подуване в областта на шевовете.
  • Болка, придружена от зачервяване и/или подуване в областта на бедрото или прасеца.