ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: нито една от тези комбинации не е добра за вас. Но от научна гледна точка кой би ви наранил най-много?
Някои известни личности са по-известни от други с пиенето и употребата на наркотици. Например Хънтър С. Томпсън твърди, че изсумва кокаин за закуска и така многократно, през целия ден, преди да приеме киселина след ядене. Твърди се, че Боуи е оцелял от диета с кока, мляко и червени чушки за известно време, докато Леми се хвали, че пие по бутилка Джак Даниел всеки ден.
Всички тези приказки допринасят за митовете около тези художници, но наистина: излага тялото ви твърде много. Как им се отрази животът на този начин на живот и как продължиха толкова дълго?
За да разбера коя знаменитост е имала най-лошата диета, като се има предвид, че никоя не е добра, говорих с няколко души, които знаят за нея: д-р Хенри Фишър, директор на мозъчен тръст политика за наркотиците Volteface; Джордж Макбрайд, началник на отбраната на Volteface; Хари Шапиро, редактор на Druglink и издателски директор в Drugscope; и Petronella Ravenshear, диетолог по хранене в Челси.
ЕЛВИС: ПЕПСИ, БЕКОН, КРЕМ С ФЪСТЪКИ, БАНДАНИ С БАНАНА И ЛЕКАРСТВА
Трудно е да се разбере колко е консумирал Елвис през най-мрачния период от живота си, но да започнем с това: той е пил толкова много Pepsi, че камионите за дистрибуция на Pepsi са го отвеждали директно в Graceland в големи количества. Основният елемент на ежедневния й прием на храна е „Златният хляб на глупака“, 12-инчов хляб, пълен с бекон, фъстъчено масло и ягодово сладко. Всеки от тях съдържаше 42 000 калории и през последните си дни яде по две на ден, заедно с малки сандвичи с хамбургер и пържен бял хляб. Калоричният му прием е около 94 000 на ден. Азиатски слон консумира само 50 000.
И тогава имаше лекарства с рецепта: Диазепам, Метаквалон, Фенобарбитал, Ехлорвинол, Етинамат, Кодеин, мощни болкоуспокояващи и успокоителни като Dilaudid, Quaaludes, Percodan и Demerol. Доказателствата показват, че седем месеца и половина след смъртта на Елвис, от януари до август 1977 г., лекарят му пише рецепти за най-малко 8 805 хапчета, таблетки, ампули и инжекционни препарати.
„За някои от нас глутенът действа като опиат, тоест като хероин или морфин и не само може да предизвика голяма пристрастяване, но и да има седативен ефект“, обяснява Петронела Равеншиър. "Вашата диета с високо съдържание на мазнини, захар и въглехидрати е не само токсична за черния дроб и сърцето, но също така е фатална за микробиома. Краткосрочните ефекти биха били запек, промени в настроението и депресия. Дългосрочният ефект би бил смърт ".
В допълнение към цялото това успокояване на храната, той приемаше много успокоителни и затлъстяването му промени начина, по който наркотиците му въздействат. „По отношение на телесното тегло, ако някой тежи два пъти повече от всеки друг, има много повече маса и те ще се нуждаят от повече лекарства, за да постигнат желания ефект“, казват момчетата от Volteface: „Ако някой е малък, много по-малък доза ще има подобен ефект. Също така, ако някой е на толкова тежка диета, това ще има ефект върху лекарствата, които приема, как се метаболизира, как се движи в тялото и колко дълго остава ".
Колко опасна е тази диета? 5/5
"Той използва стимуланти, успокоителни. Рискът от предозиране е много висок и също е проблем да ги оставите", казва Хари Шапиро. "Ако тялото ви ви позволи да спрете да използвате всичко това, вие ще живеете ад. Елвис е претърпял масивен инфаркт и е бил причинен повече от диета, отколкото от наркотици. Не знам колко е страдал физически, но емоционална болка ... ".
ЕРНЕСТ ХЕМИНГУЕЙ - СМЪРТ СЛЕДОБДЕМ (СМЪРТ СЛЕДОБЕД)
Известният пияч Хемингуей мразеше много неща, Уилям Фокнър и жените, но толкова много обичаше абсента си, че изобрети собствения си коктейл от абсент, Смърт следобед (Смърт следобед) , които той пиеше често, заедно с тон други коктейли. В книга за коктейли от 1935 г. той пише: "Изсипете пръскане на абсент в флейта за шампанско, добавете ледено шампанско, докато стане подходящата опалесцираща млечна консистенция. Пийте бавно три до пет.".
„Сега този коктейл е доста добър“, казва екипът на Volteface. "Но ако това беше първото нещо, което изядохте и на празен стомах, беше очевидно, че това ще има последствия. Абсентът е много силен, съдържа 70 или 80 процента етанол." Някой, който консумира толкова много на ден, зависи от алкохола.
Колко опасно е? 3/5
„Всъщност алкохолът е по-опасен в дългосрочен план от наркотиците, в много отношения“, казва Хари. "Хероинът, например, не е особено вредно лекарство, както хората мислят, не е като алкохола, не засяга жизненоважни органи: черния дроб, мозъка, бъбреците, сърцето. Но алкохолът и кока колата поставят тялото под силен натиск се засягат сърдечната честота и кръвното налягане. Също така алкохолизмът се отразява на психичното здраве. Разбира се, Хемингуей скочи. ".
ЛЕМИ: ДЖАК И КОКА-КОЛА; СКОРОСТ И ПУРИ
Килмистър е имал дневна доза JD с кока-кола, скорост и пури за повече от 40 години, което е довело до смъртта му. Неговият мениджър каза, че ще се придържа към пороците си, но все пак пие по две бутилки вино на ден. Хей, поне ядеше. Без зеленчуци. Студени спагети, студени картофи, студена пържола. Там някъде има хранителни вещества.
"Въпреки че здравословното хранене не противодейства на ефекта от лекарствата, това ще ви помогне да се възстановите по-бързо и по-ефективно. В случая на Леми той не се храни добре", казват момчетата от Volteface. "По отношение на това колко скоростта влияе на вашето психично здраве, в дългосрочен план хората, които използват амфетамини, могат да страдат от амфетаминова психоза, особено ако консумирате големи количества. Трябва да се притеснявате, ако консумирате Speed всеки ден заедно с Джак и кока-кола, която е много захар. Но тъй като основната му грижа вероятно не беше да се храните правилно, той не се притесняваше от това колко захар консумира, докато очевидно не получи диабет и тогава това стана голяма грижа. ".
За съжаление, Леми почина от рак, което не е изненадващо за Фишър или Макбрайд.
Колко опасно е? 3/5
„Вероятно можете да направите това, когато сте на двайсет и тридесет години, но когато сте на петдесет или шейсет, това е наистина опасно“, казва Хари. Леми пушеше силно и пиеше силно и почина от агресивен рак. Отново мисля, че проблемът би бил в цигарите и алкохола повече от всичко друго. ".
ДЕЙВИД БАУИ: КОКАИН, КАФЕ, МАРМОРБОР, МЛЯКО И ЧЕРВЕНИ ЧУШКИ
Според биографа Дейвид Бъкли, който пише Странно очарование: Дейвид Бауи: Окончателната история, Диетата на Боуи през 1976 г. се състоеше почти изключително от червени чушки, кокаин и пълномаслено мляко. Тогава Боуи каза, че едва си спомня този път от живота си, който не звучи много добре.
Бъкли пише: „Докато планирах да продължа Млади американци, Боуи седеше у дома с купчина висококачествен кокаин на стъклената маса, подложка за скици и купчина книги. Психическа самозащита Дион Форчън беше любимият му. Авторът описва книгата като „предпазна мярка за защита срещу паранормална злонамереност“. Инструкциите на Психическа самозащита ("Прекратяване на всички връзки със съмнителни създатели") изглежда като парадигма за изолирания и подозрителен начин на живот на Боуи през този период, без да се брои, разбира се, един от ключовите принципи на Fortune: "Стой далеч от наркотиците".
"Кокаинът е средство за потискане на апетита, така че има смисъл, че яде само червени чушки и мляко. Помогна му да не иска да нарушава диетата си", обясняват момчетата от Volteface. "На всичкото отгоре млякото има хранителни вещества от мазнини. По-добре от нищо. Очевидно е, че кокаинът е най-лошата част. Психичното му здраве определено щеше да пострада, тъй като го консумираше всеки ден. Бихте могли. и страдате от параноя и тревожност и параноични заблуди. Но ако влагате по няколко грама на ден, почти неизбежно е да страдате от параноични заблуди.
Това, разбира се, е отразено в поведението на Боуи, както е описано в книгата на Бъкли.
Що се отнася до млякото и чушките, „диетата на Боуи го предпазваше от глад, но беше много ниско съдържание на витамини и минерали, както и аминокиселини“, обяснява Петронела Равеншиър. "Диетата му доведе до множество недостатъци, както и до мускулно разграждане и общ дискомфорт. Може би той смяташе, че ще получи необходимия протеин от млякото и витамин С от чушките и смяташе, че това е всичко, което му трябва, за да бъде в крак с живота. Млякото съдържа твърде много калций и недостатъчно магнезий, а магнезият е жизненоважен не само за енергия, но и за релаксация. Липсата на магнезий буквално прави тялото неспособно да се отпусне и може да причини мускулни крампи и сърдечни проблеми, включително високо кръвно налягане. ниско в B12, което е жизненоважно за нервната система, храносмилането и съня.
Колко опасно е? 3/5
Никой не би оцелял дългосрочно на тази диета, но това специфично меню продължи само кратко време от живота на Боуи. "Боуи редовно употребяваше наркотици, но имаше рак на белия дроб, тъй като беше хроничен пушач. Пиенето и пушенето са по-смъртоносни от наркотиците и представляват заплаха за предозиране повече от всичко друго", казва Хари. „Алкохолът и цигарите вероятно ще причинят дългосрочна вреда“.
ХЪНТЪР С. ТОМПСЪН: ВСИЧКО В ЕДНО И ВРЕМЕ
В този случай е по-лесно да публикувате ежедневието си, както е описано от E Jean Carroll в първата глава на неговата книга от 1994 г. ХЪНТЪР: Странният и див живот на Хънтър С. Томпсън:
„Въз основа на тази диета знаем, че той е получавал поне достатъчно хранителни вещества“, казват момчетата от Volteface. "Той не страдаше от същия проблем като Дейвид Боуи поради липсата на разнообразие по отношение на храната. Но той използваше много лекарства. Просто приемаше киселина всеки ден. Ако използвате психеделици, обикновено има време, когато не го правите повече. Толкова ефект. След като влязох толкова много, вече нямаше да халюцинирам по начина, по който някой, който го прави спорадично. Но можете да продължите да удвоявате дозата си. Няма предозиране с LSD, така че можете просто продължете да приемате все повече и повече. Можете да генерирате толерантност към лекарствата, той очевидно е имал резистентност, тъй като е използвал много. Вероятно е използвал толкова много, защото ако не го е направил, може да му причини синдром на отнемане или да получи някакви странични ефекти.
"Той пиеше огромно количество алкохол и също използваше Халсион, което е доста опасна комбинация. Това може да убие. Функцията на черния дроб на Хънтър С. Томпсън вероятно е толкова загадъчна, колкото и мозъчната му функция. Той се справяше много добре. диета ".
Богатството е много важен фактор за тези, които водят този начин на живот. „Той имаше медицински грижи и хора около себе си, които да го подкрепят“, добавя екипът на Volteface. „Много хора, които употребяват големи количества наркотици и не издържат толкова дълго, или дори по-малки количества наркотици и не живеят толкова дълго, това е отчасти защото те нямат тази подкрепа, за да отидат в най-добрите болници. много по-лесно да си богат наркоман. отколкото да си наркоман без пари ".
Колко опасно е? 4/5
„Той консумираше всичко, живееше на въртележка с химикали“, казва Хари. "Не е умрял директно от наркотиците, но се е застрелял. Невъзможно е да се каже колко щети е нанесъл на тялото си, но вероятно не е бил стабилен. Кока-колата и кофеинът биха му причинили сърдечни проблеми. Аз не би искал да бъде около Хънтър С. Томпсън, би могло да бъде напълно непредсказуемо с целия онзи коктейл от наркотици. Той има повече общо с психическото ви състояние, отколкото с физическото ви състояние. ".