Брилянтният готви кафяв ориз по същия начин, както бихте го направил у дома, и след това го опакова във вакуум, без консерванти или оцветители, за да можете да го ядете където и когато пожелаете.
Добавили сме соя към обикновената ви цяла чаша, за да можете да се възползвате от всички хранителни ползи на соята и ориза в една чаша. Насладете се на вкусна гарнитура, която се приготвя само за една минута, получавайки всички предимства на соята. Соята е идеална за поддържане на балансирана диета във всички възрасти.
Това са някои от предимствата му:
1. Той е признат за храна, която осигурява сърдечно-съдови ползи, намаляване на риска от сърдечни заболявания.
две. Е важен източник на висококачествен протеин. Качеството му е 0,91, почти равно на това на телешкото (0,92) и следователно храна, която има висока хранителна стойност. Може да се превърне в заместител на месото, идеален в диетата на вегетарианците.
3. Съдържа фолиева киселина и витамини В1 и В2. По отношение на минералите, ни осигурява желязо, фосфор и магнезий. Също така е важен източник на манган и мед.
Помага за намаляване на симптомите на менопаузата, ако го включим в диетата си, той действа върху костите, централната нервна система и съдовата стена по естествен начин, освобождавайки ни от страничните ефекти на специфични лечения за менопаузата.
Благодарение на растителните си влакна помагат ни при чревния транзит и насърчава храносмилането.
Основните соеви култури се срещат в САЩ, Китай, Малайзия, Аржентина, Канада и Бразилия. В Испания се открояват посевите в Андалусия.
Имате ли нужда от вдъхновение за рецепта с кафяв ориз със соя?
Не се притеснявайте, ето бързи и лесни рецепти, за да се погрижите за себе си без усложнения.