Днес за вечеря ще приготвим богат кафяв ориз със зеленчуци, риба тон и соев сос. Вкусно и много просто! На вечеря!
Кафяв ориз със зеленчуци, риба тон и соев сос
Съставки
- ▢ 150 гр. кафяв ориз (варен)
- ▢ 50 гр. червен пипер
- ▢ 100 гр. гъби
- ▢ 25 g. лук
- ▢ 5 мл. зехтин (екстра върджин)
- ▢ 100 гр. пресен тон
- ▢ 20 мл. соев сос (с ниско съдържание на сол)
Поетапна разработка
Класове
Също както винаги, странична салата и малко плодове за десерт 😉
Надявам се, че се наслаждавате на този нов раздел със здравословни храни в Cooking with Science. Всичко се появи през всички ястия, които качвам в моя Instagram. И така, сега ги имате по-достъпни и лесни за намиране 🙂
Между другото, продължете и се присъединете към нашия пощенски списък!
Относно Серджо Калдерон
Аз съм Серджо Калдерон, създател на уебсайта Cocinando con Ciencias и Nutris. Обичам готвенето, храненето и създаването на уеб страници.
странична лента
странична лента-alt
Долен колонтитул
Други рецепти
Кой е назад?
Потърсете
Ние използваме аналитични, рекламни и бисквитки на трети страни, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.
Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в настройките .
Преглед на поверителността
Бисквитки на трети страни
Политика за бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предложим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.
Този уебсайт използва Google Analytics и Facebook Pixel за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.
Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да подобрим нашия уебсайт.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!
Повече информация за нашата политика за бисквитките.