На всеки 14 март Ден за превенция на сърдечно-съдовия риск, добро време или поне това ни се струва от Balneario Caldas de Partovia в O Carballiño, за да си припомним ползите от минерално-лечебните води за тази цел и да подчертаем кои фактори увеличават риска от страдание от сърдечно-съдови заболявания; тъй като най-доброто лекарство винаги е превенцията.

partovia

В Испания основната причина за смъртта, а също и в останалия свят, е свързана със сърдечно-съдови заболявания, обусловени от известни рискови фактори, перфектно диагностицируеми и, което е по-важно за нас, на които можем доброволно да се намесим, за да ги модифицираме . Важно е да знаете, че Фондация "Испанско сърце", Чрез своя уебсайт той направи калкулатор на сърдечно-съдови рискове достъпен за всички граждани.

След това ще направим кратък преглед на най-важните рискови фактори:

1. Диабет. Пациентите с диабет трябва да контролират други сърдечно-съдови рискови фактори, особено хипертония, тютюнопушене и холестерол; ако сте затлъстели, трябва да отслабнете; практикувайте непрекъснато физическа активност; и контролират кръвната захар.

две. Холестерол. Холестеролът е рисков фактор, защото ако нивата му в кръвта се повишат, той причинява хиперхолестеролемия. Доказано е, че хората с нива на холестерол в кръвта от 240 имат два пъти риск от инфаркт на миокарда от тези с цифри от 200. Когато клетките не са в състояние да абсорбират целия холестерол, който циркулира в кръвта, излишъкът се отлага върху стената на артерията и допринася за нейното прогресивно стесняване, причиняващо атеросклероза.

3. Артериална хипертония. Това е рисков фактор, тъй като включва по-голяма устойчивост на сърцето, което реагира чрез увеличаване на мускулната си маса (хипертрофия на лявата камера), за да се справи с това пренапрежение. Това увеличаване на мускулната маса в крайна сметка е вредно, тъй като не е придружено от еквивалентно увеличение на кръвния поток и може да причини коронарна недостатъчност и ангина пекторис. Също така сърдечният мускул става по-раздразнителен и се появяват повече аритмии. При тези пациенти, които вече са имали сърдечно-съдови проблеми, хипертония може да засили щетите.

4. Пушене. Той причинява около 50 000 смъртни случая годишно в Испания от заболявания като хроничен бронхит, белодробен емфизем и рак на белия дроб и фаринкса. Сякаш това не беше достатъчно, той също е сърдечно-съдов рисков фактор по-важно, тъй като честотата на коронарната болест в пушачи тя е три пъти по-висока, отколкото при останалата част от населението. Възможността да страдате от сърдечни заболявания е пропорционална на броя на изпушените цигари на ден и броя на годините, през които се запазва този вреден навик.

5. Заседнал/Липса на упражнения. The заседнал начин на живот, Освен че сам по себе си причинява значителни щети на сърдечно-съдовата ни система, той допринася за подчертаване на ефектите на други рискови фактори като затлъстяване, хипертония или холестерол. Заседналият човек обикновено е с наднормено тегло, често пуши и има небалансирана диета. Напротив, доказано е, че физическата активност и упражнение си сътрудничат както за поддържане на теглото, така и за контролиране на кръвното налягане и нивата на холестерола.

6. Лошо хранене. Три от сърдечно-съдовите рискови фактори - затлъстяването, холестеролът и хипертонията - могат да бъдат намалени, ако възприемем нови навици, когато става въпрос за хранене, залагайки на диета здрави за сърцето.

7. Семеен произход. Многобройни проучвания показват генетичен компонент в случаи на хипертония, фамилна хиперхолестеролемия и диабет тип 2, всички фактори, свързани с развитието на сърдечно-съдови заболявания.

8. Възраст. Следователно лицето на възраст напредналият ще бъде основната жертва на повечето сърдечни заболявания. Разпространението и честотата на недостатъчност сърдечна удвоява се всяко десетилетие от 40-45 години. И повече или по-малко подобни съображения могат да бъдат направени относно толкова чести и важни процеси, колкото коронарна болест на сърцето или високо кръвно налягане сред много други.

Caldas de Partovia, перфектен спа център за предотвратяване на сърдечно-съдови рискове

Минерално-лечебните води на Balneario Caldas de Partovia имат посочените свойства да подобряват сърдечно-съдовия риск. И това, без да се забравя, че водите му, а също и естествената му среда генерират перфектен контекст за намаляване на нивата на стрес и тревожност, субективни фактори, които също увеличават риска от сърдечно-съдови инциденти.

В Галисия има само четири минерални извора, признати за силата на техните води за подобряване на прогнозата за сърдечно-съдови рискове, а спа Caldas de Partovia е един от тях. В допълнение към това имаме медицинска услуга, която ще ви помогне да анализирате риска си и ще предложи план за лечение с минерално-лечебни води, които значително ще ви помогнат да подобрите здравето си.