Целулитът е дисфункция, която включва натрупване на течности и мазнини. Обикновено се появява на седалището, бедрата и коленете при жените и в долната част на корема при мъжете.

целулит

The целулит Това не е задължително свързано с наднорменото тегло, то се появява и при хора с нормално или здравословно тегло и дори при тези, които се считат за слаби. Това е дисфункция на подкожния слой, който включва натрупване на течност и мазнини причинени от промяна на нивото на венозно връщане и лимфна система, с последваща хипертрофия на мастните клетки. Хормоналните промени определят появата на целулит през целия живот на жената, най-засегнатите етапи са пубертет, менопауза и бременност. Като цяло мъжете не са склонни да имат целулит ясно и ако той се появи, почти винаги е свързан с хормонални промени или лечения. По същия начин произход на целулита Той е многофакторен и освен хормонални аспекти, генетични и съдови фактори или модифицируеми фактори, свързани с начина на живот, като диета, заседнал начин на живот, лоша стойка на тялото, както и използването на дрехи, които са прекалено стегнати и възпрепятстват кръвообращението.

Какви са етапите или фазите от развитието на целулита?

Първи етап. В тази фаза, поради различни фактори, се появяват проблеми на нивото на кръвообращението, причиняващи забавяне на венозната и лимфната микроциркулация.

Втори етап. Нормалното оттичане на течности се забавя и стената на малките венозни и лимфни съдове става по-пропусклива, което води до изтичане на серума в подкожната тъкан. Тази течност е много богата на електролити (главно натрий) и мукополизахариди. Резултатът е забележително задържане на вода и загуба на еластичност на кожата.

Трети етап. Течността става вискозна, превръща се в гелообразно вещество, което допълнително пречи на обмена на хранителни вещества между мастни клетки на подкожната тъкан и съдовете, които я доставят. Мастните клетки увеличават размера си, тъй като не могат да елиминират отпадъчните си продукти в обращение, а увеличението може да бъде толкова голямо, че дори могат да се спукат, разливайки съдържанието на мазнини в чужбина.

Четвърти етап. Появява се влакнеста тъкан и се създава триизмерна мрежа, която обхваща всички елементи: мастните клетки, венозните и лимфните съдове, усложнявайки допълнително хранителния обмен между клетките. В допълнение, тази влакнеста мрежа потиска нервните окончания и мастните клетки, причинявайки болка и появата на "Портокалова кора" от целулит което в следващата фаза става още по-забележимо.

Пети етап. Повишава ригидността на подкожната тъкан. В тази фаза се генерират макро възелчета, пораждащи появата на подплатена кожа толкова типично за целулита.

Къде обикновено се появява целулитът?

При жените, Обикновено се намира в долните крайници като глутеусите, бедрата и коленете. Въпреки че може да се появи и в други области на тялото като ръцете и долната част на корема.

Как да се борим с него

За да се избегне целулит най-доброто е предотвратяване, тъй като след като се появи, той може да бъде намален, но пълното му елиминиране е много трудно. Добрите навици за хранене и начин на живот ще помогнат в борбата с него:

Статия от Изабел Лопес

Диетолог-диетолог, експерт по превенция на затлъстяването.

Бакалавър по хранителни науки и технологии. Диплома по човешко хранене и диететика. Аспирант по хранене и затлъстяване. В момента е част от екипа по хранене в Advance-Medical (Teladoc Health).