Благодарение на популярността си, сушито се превърна в едно от звездните ястия за всички онези жени, които искат Храня се здравословно, балансиран и без много мазнини; азиатски бум, който също позволява, поради обширната си книга с рецепти, разнообразна и скучна диета. Въпреки успеха си обаче, има детайл, който би могъл да го направи ястие, което не е много подходящо за всички онези хора, които имате проблеми с целулита.

повлияе

При липсата на няколко седмици за стартиране на летния сезон, едва ли има време да свалите излишните килограми, натрупани през последните месеци. Въпреки това е възможно подобрете външния вид на вашия силует за кратък период от време. Как Контролиране на задържането на течности в тялото: ще изглеждате по-малко подути и кожата ви ще подобри външния си вид. „The задържането на течности е една от основните причини за целулит. Нашето тяло, съставено от 60% вода, елиминира само част от водата чрез урина и пот. Но понякога капилярите, които отговарят за разпространението му в тялото ни, не са в състояние да го задържат, така че то се натрупва в области, които не би трябвало “, обясняват от Института за красота Maribel Yébenes.

Сред различните причини, които предизвикват това задържане на течности в организма, са: дехидратация на тялото ни и диета с високо съдържание на сол. Ето защо, за да се намали този проблем, препоръчват експертите изпийте поне 2 литра вода на ден и избягване на храни с високо съдържание на сол като студени разфасовки, сушени сирена, закуски или суши.

Има няколко фактора, поради които сушито е ястие с високо съдържание на сол: оризът се готви в солена вода, оцетът е включен в приготвянето му и накрая, когато го консумирате добавя се соев сос. Този незаменим акомпанимент към суши е с високо съдържание на натрий. Всъщност една супена лъжица соев сос съдържа повече от един грам натрий, което е половината от препоръчителната дневна стойност; елементи, които правят тази японска рецепта ястие, което трябва да избягвате, ако искате да сложите край на целулита.

Въпреки че сушито не е най-добрият приятел на задържането на течности, има и други съставки, които могат да ви помогнат да го подобрите. Освен че увеличавате приема на вода, експертите препоръчват пийте червен чай, инфузии на основата на хибискус, горчив портокал или джинджифил или с добавки на базата на боровинки, червена лоза или гинко билоба.