В нашите центрове ние ви помагаме да постигнете идеалното си тегло с помощта на хранителен стимул. Без чудеса само със собствените си способности ще постигнете това, което сте си поставили за цел.

centro

Започнете да трансформирате навиците си

Поискайте a среща без ангажимент, в който ще ви насочим как можете да започнете да отслабвате.

Ричард Вера, директор на Centro Obefis обяснява как да решите проблема си с наднорменото тегло през три фази: Изтъняване, привикване и поддръжка.

Как действа нашият метод за отслабване?

Основната цел е да се нормализират телесните мазнини в дългосрочен план

При първото посещение правим анализ на състава на тялото и вашата трансформация започва тук.

Фаза за отслабване

Фаза на привикване

Фаза на поддръжка

Специалисти по юношеско затлъстяване

Ние сме специализирана в юношеското затлъстяване. Ние се фокусираме върху проблемите на юношеско наднормено тегло от призмата на семейството и културната среда. В нашите центрове за отслабване работим както с хранителни навици, така и с външни фактори, които определят начина ви на живот.

Той тежал 32 кг повече от сега. Отиването до Обефис беше едно от най-добрите решения в живота ми.

Мелиса Мендес

Единадесет години поддържане на теглото си

Без тревожност, което е хубавото. Всеки ден съм по-щастлива. Защото виждам резултати, без да гладувам.

Джулия

18 кг. за 9 месеца

Срещнах Обефис онлайн и имам само добри думи, най-накрая успях да вляза в това бикини!

Лора, на 31 години

Направете следващата стъпка, за да постигнете идеалното си тегло

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването се определя като заболяване, което се състои от a прекомерно натрупване на телесни мазнини.

Каква е разликата между наднорменото тегло и затлъстяването?

Наднорменото тегло е същото като затлъстяването, прекомерното натрупване на телесни мазнини, но в по-малка степен от затлъстяването. Наднорменото тегло съответства на индекс на телесна маса или ИТМ от 25,9 до 29,9, докато от 30 се счита за затлъстяване.

Какви са симптомите на затлъстяването?

Най-очевидният симптом е увеличен размер на корема. На фигури той съответства на индекс на телесна маса или ИТМ от 30 или повече.

Какви са причините за затлъстяването?

Причините за затлъстяването са разнообразни. Това може да се дължи на излишък от диета или дисбаланс в диетата, но други фактори като заседнал начин на живот, генетично предразположение, хормонални и дори неврологични проблеми също влияят.

Какви са последиците от затлъстяването?

Последиците от затлъстяването са многобройни и сериозни: хипертония, сърдечно-съдови, дихателни, чернодробни проблеми, диабет тип 2, безплодие и дори някои видове рак.

Как мога да предотвратя затлъстяването?

Поддържане на здравословни навици на живот.

Какви видове затлъстяване има?

Няколко вида затлъстяване могат да се определят според причините, които го причиняват, индекса на телесна маса или ИТМ, според разпределението на мазнините в тялото или според възрастовата група на субекта.

Какво е детското затлъстяване?

Детско затлъстяване започва при деца на възраст между 5 и 6 години и продължава през юношеството. Това е нарастващ проблем в Испания и до голяма степен се дължи на културни проблеми като диетата и заседналия начин на живот.

Какво е юношеското затлъстяване?

Юношеско затлъстяване започва на възраст между 10 и 13 години, достигайки до 18 години. Проучванията показват, че 80% от затлъстелите юноши също ще бъдат затлъстели в зряла възраст.

Какви са причините за детското и юношеско затлъстяване?

Семейството и околната среда те оказват значително влияние върху детското и юношеското затлъстяване. Нездравословни хранителни навици като излишна захар и хобита, които не изискват физически усилия като видео игри и телевизия са решаващи при този тип затлъстяване. Емоционалните разстройства и генетичните фактори също причиняват този тип затлъстяване.

Как мога да предотвратя затлъстяването в детска или юношеска възраст?

Подобряване на хранителните навици и насърчаване на семейните дейности на детето научете се да се храните здравословно и ще упражнява физическите упражнения, от които тялото ви се нуждае.

Как се лекува затлъстяването в детска или юношеска възраст?

Има голямо разнообразие от диети и лечения, които трябва да се следват, но най-препоръчително е поддържайте балансирана диета и редовни физически упражнения.