специализирана

Няма нищо по-важно от това да останеш здрав, за да се справиш с ежедневните предизвикателства. Ето защо трябва да търсим всички превантивни методи, с които разполагаме, за да се грижим за себе си. Без съмнение един от тези методи е природна медицина . Един от най-добрите подаръци, които ни дава това лекарство, са инфузиите.

По този повод ще ви представим запарка, чиито съставки, par excellence, имат знамето на здравето. Ние не говорим за други, освен джинджифил и портокал . Тези комбинирани съставки повишават свойствата си, за да ни предложат вкусна напитка, която ще укрепи здравето ни като цяло.

ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА СТЪКЛО

Индекс на съдържанието

КАК ДА ПРИГОТВИТЕ ИНФУЗИЯ НА ДЖИНДЖИФ И МЕНТА? ЛЕСНО И ПРОСТО

Сега, когато имаме представа за ползите от този чай за нашето благосъстояние, е време да знаем как да го приготвим. Най-хубавото е, че се получават много лесни съставки и с много малка инвестиция на време също ще си заслужава.

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

  • Литър вода
  • Среден портокал
  • Две парчета корен от джинджифил (приблизително 50 грама) или супена лъжица смлян джинджифил.

ВЕЧЕ ИМАМЕ СЪСТАВКИТЕ. СЕГА ДА ПРИГОТВИМ РЕЦЕПТА

  1. В тенджера слагаме водата и я оставяме да заври. Важно е водата да е в кипящо състояние, тъй като това е много важна стъпка в приготвянето на тази напитка.
  2. Докато водата кипи, обелваме портокала и отстраняваме кората му за по-нататъшна употреба. Ще ни е необходим и ще придаде на инфузията грандиозно докосване. Ще видиш!
  3. Настъргваме корен от джинджифил. В случай, че нямаме коренището, можем да използваме джинджифил на прах. В този случай ще запазим тази стъпка.
  4. След като водата заври, свалете я от огъня, добавете портокаловата кора и настъргания джинджифил в тенджерата. Ще го оставим да си почине 15 минути.
  5. Прецедете, за да премахнете останалите портокалови кори и джинджифил.

Това е направено! Вече сме подготвили тази фантастична инфузия, която ще ни позволи да се насладим на богатия аромат на джинджифил и киселинното усещане за портокал. Остава само да се насладите на тази напитка.

ИСКАШ ЛИ ДА ЗНАЕШ ПОВЕЧЕ РЕЦЕПТИ ЗА ПОДГОТОВКА НА БОГАТИ ВЛИВКИ?

Тази инфузия може да бъде подобрена както по вкус, така и по свойства, ако добавим други съставки. След това ще оставим други богати рецепти за чай от джинджифил с портокал и нещо друго.

ЧАЙ ОТ ДЖИНФИЧ И ПОРТОКЛ С КАНЕМА

Тази комбинация е най-добрата алтернатива, ако се стремим да подобрим храносмилането или да премахнем чревните газове.

СЪСТАВКИ

  • 5 чаши вода
  • 1 пръчка канела
  • 1 чаена лъжичка смлян джинджифил
  • Цялата кора на портокал (без бялата част, така че да не стане горчива)

РАЗРАБОТКА

  1. Както винаги, ще сварим литър вода в тенджера. След като стигне до състояние на кипене, ние въвеждаме всички съставки за около 20 минути.
  2. Тогава ще прецедим и ще сервираме.

ЧАЙ ДЖИНФИЧ И ПОРТОКЛ С ВАНИЛА

Ако добавим нотка на ванилия към нашата инфузия, ще променим напълно нейния аромат и вкус, като ги направим по-приятни.

СЪСТАВКИ

  • 1 среден портокал
  • 2 парчета корен от джинджифил (50 гр.)
  • 1 литър вода
  • ½ чаена лъжичка ванилия

РАЗРАБОТКА

Следваме същите стъпки от оригиналната подготовка на чай от джинджифил и портокал. Когато сместа почине, поне 30 минути, ще добавим ванилията и разбъркваме, докато всички съставки се смесят.

ЧАЙ ДЖИНФИЧ И ПОРТОКЛ С МЕД

Този чай не само има по-добър вкус на небцето, но и добавя антисептичните сили на меда.

СЪСТАВКИ

  • 1 среден портокал
  • 2 парчета корен от джинджифил (50 г)
  • 7 супени лъжици мед
  • 1 литър вода

РАЗРАБОТКА

Следваме същата оригинална подготовка на джинджифиловия и портокаловия чай. Когато сместа почине, ще добавим супените лъжици мед и разбъркваме в буркан, за да сервираме по-късно.

ЧАЙ ДЖИНФИЧ И ПОРТОКЛ СЪС ЗЕЛЕН ЧАЙ

Това е инфузия, създадена специално, за да ни помогне да отслабнем и да подобрим нивата на холестерола в кръвта.

СЪСТАВКИ

  • 3 чаши вода
  • 3 торбички зелен чай или 1 супена лъжица насипен зелен чай
  • 1-2 малки парченца портокалова кора
  • ¼ чаена лъжичка смлян джинджифил или 1 парче пресен джинджифил

РАЗРАБОТКА

  1. В тенджера загрейте водата на умерен огън, за да заври. Важно е водата да кипи, за да може рецептата да излезе добре.
  2. Когато започне да кипи, добавете зеления чай, джинджифила и портокаловата кора. Ще оставим тези съставки да почиват във водата за 2 минути.
  3. Сваляме чая от огъня и трябва само да оставим инфузията да си почине за 5 минути.
  4. След като се потопи за подходящото време, остава само да прецедите чая.

ЧАЙ ДЖИНФИЧ И ПОРТОКЛ С МЕД

Този чай не само има по-добър вкус на небцето, но и добавя антисептичните сили на меда.

СЪСТАВКИ

  • 1 среден портокал
  • 2 парчета корен от джинджифил (50 г)
  • 7 супени лъжици мед
  • 1 литър вода

РАЗРАБОТКА

Следваме същата оригинална подготовка на джинджифиловия и портокаловия чай. Когато сместа почине, ще добавим супените лъжици мед и ще разбъркаме в буркан, за да сервираме по-късно.

СВОЙСТВА НА ЧАЙ ОТ ДЖИНФИЧ И ПОРТОКАЛ. ЗА КАКВО Е?

Портокалите са важен източник на витамин С, освен това те действат като антиоксидант, който предпазва тялото ни от увреждане на свободните радикали. Докато джинджифилът е естествено противовъзпалително средство, той може да бъде много полезен при балансирането на нашите храносмилателната система .

Тази инфузия е едно от звездните лечения за лечение на грип и дихателни проблеми. Освен това, чай от джинджифил и портокал може да ни помогне отслабнете, тъй като и двете съставки благоприятстват храносмилателната система и ускоряват метаболизма.

От друга страна, той укрепва имунната система, като по този начин намалява честотата на грип и инфекции и работи като отличен деконгестант, помага за укрепване на дихателната система.

В крайна сметка подобряваме храносмилането, така че няма да усетим това чувство на ситост или тежест след хранене.