отслабване

  • От: melodijolola.com

Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас

  • От: melodijolola.com

Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас

Като кликнете върху Абониране, ще изберете съдържанието, което искате да получавате в имейла си, и ще бъдете абонирани за нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си със спам.

Не се отказвайте от целта си да отслабнете. Имам лекарство за вас, което е работило добре за мен. Чай от канела за отслабване. Каква е паролата? Канелата е древна съставка, която се използва в много култури като естествено лекарство. Родом е от Шри Ланка, получава се от кората на едноименното дърво и е много полезен срещу храносмилателни проблеми, срещу кашлица, като антисептик и дори казват, че помага за контролиране на нивата на кръвната захар.

Канела за отслабване

Според Министерството на земеделието на САЩ канелата помага на инсулина, произведен от тялото ви, да метаболизира правилно кръвната захар, ефект, който може да се използва и за отслабване.

Изследване, публикувано от Journal Science and Technology, документира, че консумацията на канела (поне 500 грама на 12 седмици) намалява телесните мазнини.

Канела за вашето здраве

На хранително ниво канелата е източник на магнезий, желязо, калций и фибри и естествени масла.
Други ползи от канелата, за да бъдете здрави са:

Помага ви срещу настинки и кашлица

Той е стимулант на мозъчните функции

Намалява риска от коронарна болест на сърцето (той е кардиопротективен и естествен антигоагулант)

Той е противовъзпалителен (полезен, ако страдате от раздразнително черво, гастрит и метеоризъм)

Добре е срещу инфекции на дихателните пътища.

Как се пие чай от канела?

Най-добрият начин да използвате канела за отслабване е под формата на неподсладен чай. Две чаши чай с канела на ден са достатъчни, една сутрин и една следобед.

Не е препоръчително да пиете повече от две чаши на ден. Установено е, че консумирането на канела във високи дози може да бъде токсично. Не прекалявайте, като пиете това лекарство и за дълго време.

Сред нежеланите реакции, установени при прекомерна консумация на канела, са дерматит, кожни обриви, запушване на носа, сълзене на очите, безсъние, умора, болки в стомаха, възпаление на гърлото, езика и устните.

Консумацията му трябва да се избягва по време на бременност, тъй като канелата има съединение, наречено глицирин, което може да доведе до разкъсване на плацентата. По време на кърменето също не е добра идея, защото може да причини газове на бебетата.

Рецепта за канела и мед за отслабване

Чаша вода

Половин супена лъжица канела

Супена лъжица мед

Оставете водата с канела да заври, когато видите, че тя придобива цвят, добавете супена лъжица мед. Сервирайте в любимата си чаша и пийте.