Внимание! изток разстройство на хранителното поведение Това може да засегне всеки и ето ръководство за идентифицирането му и какви са последиците от него.

храните

The орторексията е разстройство на хранителното поведение, което беше дефинирано за първи път през 2000 г. от Стивън Братман и макар да не е официално признато в терапевтичните наръчници за психични разстройства, малкото изследвания върху това заболяване потвърждават обща патологична заетост със здравословна храна.

Тази фиксация кара човека да консумира изключително храни от биологично земеделие, тоест без трансгенни компоненти, изкуствени вещества, пестициди или хербициди.

За специалистите по хранене на Спортния медицински клуб Bodytech причините, които водят до това разстройство, са търсенето на по-добро здраве, страхът да не бъдат отровени от хранителната индустрия и нейните добавки или да са намерили духовна причина да ядат определен вид храна.

Въпреки че е вярно, яденето на добра диета е полезно за здравето, важно е да разделяте нещата и да не бъркате загрижеността за здравословен живот с манията.

Кой може да страда от това разстройство?

Вярно е, че всеки може да страда от това хранително разстройство, но най-склонни към него са контролиращите и перфекционисти, които се стремят да следят какво съдържа храната; в допълнение към тези, които се занимават със спорт и възнамеряват да водят здравословен начин на живот.

Този тип разстройство може да се появи и при хора, които преди това са били засегнати от анорексия или булимия, тъй като те приемат вид диета, която считат за здравословна като контрапункт.

Как да установим дали човек страда от орторексия?

Въпреки че все още не са достатъчно доказани, това биха били повтарящите се показатели при хора, страдащи от това разстройство:

- Прекарвайте повече от 3 часа на ден в мислене за вашата здравословна диета.

- Притеснявате се повече за качеството на храната, отколкото за удоволствието от консумацията й.

- Намалено качество на живот, тъй като качеството на вашата диета намалява.

- Чувство за вина, когато не се съобразявате с диетичните си убеждения.

- Прекалено планиране на това какво да ядем на следващия ден

- Социална изолация, причинена от техния тип диета.

Какви са последиците от него?

Физическите последици са същите, каквито може да причини неадекватната диета: недохранване, анемия, хипервитаминоза или, в противен случай, хиповитаминоза, дефицит на микроелементи, хипотония и остеопороза, наред с други. Също така, в напреднал стадий може да причини обсесивно-компулсивни разстройства, свързани с храненето.