Новини:
- Започнете
- Помогне
- Потърсете
- Календар
- Платете
- Чекиране
- информация за профила
- Обобщение
- Показване на статистика
- Показване на съобщения.
- Публикации
- Теми
- Прикачени файлове
Показване на съобщения
Този раздел ви позволява да видите всички публикации, написани от този потребител. Имайте предвид, че можете да видите публикации, написани само в области, до които имате достъп в момента.
Съобщения - МАРИ
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТИ СЪМНЕНИЯ И КОНСУЛТАЦИИ/Сгъстител
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Здравейте, каква радост. Вече си мислех, че съм единствената дебела жена в Испания, която трябва да отслабне.
Теса . какво тичане имаш . колко горд трябва да бъдеш с напредъка си.
Щастлив съм, защото вече съм във фаза 2А и за тези 5 седмици загубих 7300. Все още имам около 10 килограма за сваляне, за да бъда с теглото, на което бих искал да остана, лентите ми са черни, защото стават лилави само когато идвам от упражнения . Опитвам се да ходя поне час и половина на ден и ако Мога 2 пъти на ден, защото през октомври вече се връщам на работа и е по-сложно с болничните графици.
Много смелост и се надявам да видя още малко мазнини тук, споделящи своите страхове и глад.
Голяма целувка.
Море
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Здравей Foreras. Колко е щастливо да видиш, че във форума все още има живот. И не съм единственият, който все още трябва да свали много килограми. Започнах преди 11 дни, така че утре ще започна да приемам добавките.
Трябва да сваля 15 килограма и през първата седмица свалих 3100 и истината е, че това не ми струва много ... нулев глад, но желание да кълвам и да се върна към старите си пътища. хиляда.
Мисля, че е добре да споделим този опит и да се поучим един от друг.
Голямо насърчение за тези, които са надолу и нагоре, че ние се борим да се променим и не е лесно.