ashh_100
Тази книга е по-лична, но ще я публикувам, за да бъдете информирани по същия начин като мен, те са точни бележки за всичко. Еще
чакри.
Тази книга е по-лична, но ще я публикувам, за да бъдете информирани по същия начин като мен, те са точни бележки за всякакви духовни неща
Манипура/жълто/слънчев сплит/„мога“
3. ТРЕТА ЧАКРА (СЛЪНЧЕВ ПЛЕКС - МАНИПУРА):
ХРАНИ: Въглехидрати, нишесте.
ПОСЛЕДИЦИ ОТ НЕЙНАТА НЕИЗПРАВНОСТ:
- Болести на храносмилателната система.
- киселини и язви.
- Наднорменото тегло, центрирано върху дебелия корем.
- Стимулиращи зависимости.
- Чувство за малоценност, чувство на несигурност и липса на увереност.
- Чувство за вина.
- Недоволство от това, което чувствате, сте или правите.
- Силова зависимост.
- Затворете се в себе си и изглеждате студени, пресметливи и обикновено в лошо настроение.
- Въпреки че имаме изобилие в материала, ние се чувстваме несвързани и недоволни.
- Възприятие, че ни липсва нещо, което ни пречи да бъдем щастливи и да се чувстваме сити.
УПРАЖНЕНИЯ ЗА АКТИВИРАНЕ ИЛИ ОТКЛЮЧВАНЕ НА ТАЗИ ЧАКРА:
- Лъкът: Легнал с лице надолу, хванете глезените отзад с ръце и направете няколко маха.
- Освободете напрежението: С възглавница или с какъвто предмет смятате, че е удобен, дори с крака или ръце, удряйте леглото, освобождавайки гняв, гняв или гняв, когато смятате, че е необходимо.
- Сменете навика, който ви отегчава.
- Разчупете рутините и инерциите, които ви блокират.
Това е третата чакра, която определя самочувствието ни и показва ниво на интелигентност, свързано с неговата умствена сила. Също така силно влияещи на вашето его, вашата воля, оптимизъм и увереност, всички тези качества произтичат от вашата чакра на слънчевия сплит. Той също така управлява силата на концентрацията и способността да се учи и разбира. Чакрата на слънчевия сплит е отговорна за вашата интуиция и висцерални инстинкти.