Преди и след

Готвачът е приложил телевизионните си съвети за здравословен живот

преди

Без съмнение трябва да поздравим готвача на La Sexta Алберто Чикоте който продължава да изненадва всички свои последователи със снимки, които ги оставят без думи. По този повод Готвач сподели a Снимка от преди 14 години където можете да го видите с 31 килограма повече от тегло. Сега, Chicote го е направил отслабна И можете да го видите. И то много.

Водещият на Ще го ядеш ли? Тя започна кръстоносен поход, за да се грижи за себе си преди повече от почти три години, когато отговаряше за поредица телевизионни предавания за здравословните навици. Беше за Цената на храната, Хранителни митове, Суперхрани, Диети в процес на преглед Y. Нови митове за храна.

Сега се виждам и почти не се разпознавам "

Чикоте не се поколеба да сподели образ какъв е бил през 2014 г., когато е ял много повече, отколкото трябва. И той го придружи с този текст: „Снимки от други времена, ноември 2004 г., мисля. Сега се виждам и почти не се разпознавам. Това, което разпознавам, е ястието, което нося в ръцете си, татаки с риба тон с аджобланко, което все още сервирам в Пуерта ал Сол и Якиторо. "

Според самия водещ тайната за отслабване е „научи се да се храниш по-здравословно и да спортуваш повече“. Те са част от тайните, които са създали, между образа, към който сме свикнали сега, и този от преди изглежда, че сме изправени пред двама различни хора.