лечение

Жлъчният мехур е крушовиден орган, разположен под черния дроб и който от време на време може да ни причини известен дискомфорт. Възпалението на жлъчния мехур често води до холецистит, предполага тази информация от Националната медицинска библиотека на САЩ.

Най-често срещаното заболяване, свързано с жлъчния мехур, несъмнено е възпалението. Причините, поради които се появява, са различни, особено поради инфекциозен процес или дори наличие на камъни в жлъчката.

Най-доброто в тези случаи е да следвате медицинските препоръки и най-вече да знаете произхода на споменатия дискомфорт. Сега, от наша страна, и у дома можем да следваме прости средства, които могат да ни помогнат да се чувстваме по-добре.

Днес в нашето пространство искаме да поговорим с вас за ползите от ябълките за облекчаване на възпалението на жлъчния мехур. Вземаме ли си бележка?

Сос от ябълки с лимонов сок

Ползите от ябълката за намаляване на възпалението на жлъчния мехур се състоят главно в пулпата. Благодарение на своите фитохимикали и дъбилните вещества, той ще ни позволи да намираме облекчение всеки ден, според това проучване, проведено от Университета на Вармия и Мазури (Полша).

Ябълката ни помага да пречистваме токсините благодарение на приноса си във фибрите и, следователно, за премахване на онези елементи, които насърчават инфекциите или които са направили този орган толкова важен за храносмилането ни да реагира.

В този случай можем да приготвим обикновено пюре, което ще върви много добре по всяко време на деня. Обърнете внимание как да го направите.

Съставки

  • 2 ябълки, от сорта, който искаме.
  • 1 чаша вода (200 ml).
  • Сокът от половин лимон.
  • 1 пръчка канела (3 g).

Подготовка

  • Това е много просто. За да направите това, първото нещо, което ще направим, е да обелим ябълките и да извадим семената от центъра. След това ги нарежете на малки парченца и ги занесете в гювеча заедно с тази чаша вода, така че да се сварят и омекнат.
  • Когато видите, че те вече намаляват, добавете сока на половин лимон и тази канелена пръчка, за да поеме вкуса и неговите свойства.
  • След като са омекнали и напълно редуцирани, изключваме котлона и отстраняваме канелата. Вземете пасатора и вземете фино пюре без ивици. Този ябълков крем ще бъде много добър за намаляване на възпалението на жлъчния мехур.

Ябълков сок и ябълков оцет, които помагат за намаляване на възпалението на жлъчния мехур

Сред всички предимства, които несъмнено вече знаете за ябълките, има и тяхната сила, която ни помага да разтваряме камъни в жлъчката.

Както посочихме в началото, една от причините за възпалението е наличието на камъни в жлъчката, които сами по себе си могат да причинят този инфекциозен и възпалителен процес, като възпрепятстват правилното му функциониране.

Ще го забележим преди всичко при болки в корема в горната дясна или средна част на корема. В допълнение към спазването на препоръките, предписани от лекарите, ябълковият сок или ябълковият оцет ще ви бъдат много полезни.

  • Ябълчната киселина в ябълката действа като омекотител и спира производството на холестерол в черния дроб, елемент, който причинява образуването на камъни в жлъчния мехур. Това изследване, проведено от Université Paul Sabatier Institut de Physiologie (Франция), установява някои интересни заключения в това отношение.
  • Това ще ви позволи да разтваряте камъните малко по малко, а също и да намали болката, която се появява при това заболяване.

Как се пие ябълков сок и ябълков оцет

  • Ябълковият сок винаги трябва да е натурален. Не забравяйте да обелите ябълката и да я прекарате през процесора си заедно с чаша вода. Можете да пиете по две чаши на ден, първата веднага след ставане.
  • Що се отнася до ябълковия оцет, просто поставете чаена лъжичка (5 ml), смесена в чаша вода. Ако го приемате след хранене, това също ще улесни храносмилането ви.

Сок от цвекло и ябълка

Лечението на цвекло в комбинация с ябълка е добре известно. Той не само ни помага да намалим възпалението на жлъчния мехур, но също така минерализира и подобрява неговото функциониране, тъй като елиминира всички видове токсини и улеснява елиминирането на камъните в жлъчката.

Важно е, че във всички тези средства никога не включвайте захар или подсладител, защото тогава това, което ще направим, е да увеличим възпалението и болката.

В този случай препоръчваме да включите и бирена мая. Това е добавка, богата на иностол, която подобрява функцията на черния дроб и жлъчния мехур. По този начин можете да избегнете възпаление на жлъчния мехур.

Съставки

  • 1 чаша вода (200 ml).
  • Средно цвекло.
  • 1 средно зелена ябълка.
  • Супена лъжица бирена мая (10 g).

Подготовка

  • Ще започнем, като измием добре моркова и обелим ябълката. Не забравяйте да ги нарежете на малки парчета, за да улесните смесването.
  • В процесора добавете цвеклото и ябълката, за да се получи много хомогенен сок с атрактивен цвят.
  • Разтворете го с чашата вода, така че да не е толкова дебела, и добавете тези 10 грама бирена мая, като разбъркате добре.

Консумирайте го сутрин или за закуска, или за обяд. Ден след ден ще ви помага да се чувствате по-добре. Чувствайте се свободни да го комбинирате с повече от посочените тук рецепти.

Не забравяйте, че ако страдате от този проблем, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

  • Dekkers, R. (1999). Ябълков сок и химическо контактно омекотяване на камъни в жлъчката. The Lancet, 354(9196), 2171. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(05)77083-5/fulltext
  • Габи, А. Р. (2009). Хранителни подходи за профилактика и лечение на камъни в жлъчката. Преглед на алтернативната медицина, 14.(3), 258. http://www.peirsoncenter.com/uploads/6/0/5/5/6055321/258.pdf
  • Йохансон, К., Сундстрьом, J., Marcus, C., Hemmingsson, E., & Neovius, M. (2014). Риск от симптоматични камъни в жлъчката и холецистектомия след много нискокалорична диета или нискокалорична диета в търговска програма за отслабване: 1-годишно кохортно проучване. Международно списание за затлъстяване, 38(2), 279-284. https://www.nature.com/articles/ijo201383
  • Симптоми и причини - клиника Майо. (2018). Взето от https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/cholecystitis/symptoms-causes/syc-20364867?p=1
  • Zielinska, D., Laparra-Llopis, J. M., Zielinski, H., Szawara-Nowak, D., & Giménez-Bastida, J. A. (2019). Роля на ябълковите фитохимикали, флоретин и флоридзин в модулиращите процеси, свързани с чревни възпаления. Хранителни вещества, единадесет(5), 1173. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566941/
  • Sable-Amplis, R., Sicart, R., & Agid, R. (1983). Допълнителни проучвания върху понижаващия холестерола ефект на ябълката при човека. Участват биохимични механици. Хранителни изследвания, 3(3), 325-328. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531783800815

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.