Очакваното разпространение на наднорменото тегло сред испанското възрастно население между 25 и 64 години е 40%, според последното изследване на хранителните и хранителни навици на испанското население (Enpe) от 2015 г. Въпреки това, осем от десет затлъстели хората не осъзнават, че са. Испанското общество за изследване на затлъстяването (Seedo) призовава за борба с този бич в Европа, с разпространение от около 60%. С други думи, според тези данни повече от половината от европейското население е с наднормено тегло и 20% са с наднормено тегло, но те отричат, че са, с последващия риск за здравето. Само 17,8% признават, че имат заболяване.

осъзнават

Опасното кълване

От проучването се установява, че хората със затлъстяване са най-заседнали и че имат висока склонност към закуски и неконтролирана диета поради високия прием на високоенергийни и сладки продукти.

Изследването заключава, че възприемането на здравословното състояние се влошава с наднорменото тегло, "но въпреки това затлъстелите не признават, че са", настояват специалистите от Испанското общество за изследване на затлъстяването. „Възможно е да се заключи, че затлъстяването е подценена болест“ и че „невниманието“ към риска води до редовни закуски и по-висок прием на калории, заедно с липсата на физически упражнения, което допринася за увеличаване на теглото. „Единственото настоящо решение за затлъстяването е да се поддържат здравословни навици за цял живот, не само диета, но и упражнения“, казва диетологът Мария Балестерос. „И когато някой има медицински проблем със затлъстяването, не само естетически, той трябва да се консултира с лекаря си, а не с модно списание, съседа или Google“, казва той. „Диетите винаги се провалят, тъй като предразположението към напълняване понастоящем не може да се променя, така че нездравословните навици в начина на живот ще ни накарат да наддаваме лесно веднага щом ги възобновим след диета“, предупреждава този специалист от отделението по клинично хранене и болничната диететика.