ТАЙНАТА НА ПОМОЩТА

Островите са места със специфични условия и различни от тези на континентите. Произходът му е разнообразен и понякога може да се развива и увеличава по размер

Островите са места със специфични условия, които се различават от тези на континентите. Произходът му е разнообразен и може да се развива и увеличава по размер, понякога поради бавно утаяване или натрупване на вулканичен или органичен материал. Това е често промяна в морското равнище (причинени от големи подувания, промени във вятъра, цунами ... натрупване на фактори, които можем да си представим като вид екстремна и несравнима буря) водят до появата на остров. Освен това, поради тяхната изолация и благоприятен климат, островите са дом на хиляди същества, които не съществуват другаде на планетата. По този начин тези части от земя, заобиколени от вода от всички страни, се радват на специални и любопитни характеристики.

островът

Любопитният случай на Хайнан

Може би за някои от тези загадъчни причини така е определено странното явление, което се случва в островната провинция Хайнан, в Китай. Островът, чиято столица е Хайкоу, се намира в Южнокитайско море, много близо до Виетнам, в южната част на страната. В поредица от градове, които са разпръснати Ченгмай, край бреговете на Хайнан откриваме една от най-старите групи хора в света: повече от 200 жители са столетници.

Изненадващо е, че местата, където откриваме висок процент на дълголетие, са острови

Освен това районът може да се похвали с три „супервековни години“, жители на възраст над 110 години.

Общности с по-висок от нормалния процент на възрастните хора може да бъде намерен в различни части на света, и е изненадващо да се види как повечето от тях са острови: Куба, гръцките острови (Икария), някои региони на Сардиния, Япония и полуостров в Коста Рика. Изследователите са наблюдавали при всички тях общи модели в начина на живот, които може би обясняват дълголетието на техните обитатели.

Причините за дълголетие

Всички тези старейшини живеят в сплотени общности, което означава голям акцент върху грижата за семейството и връзките между близките. В допълнение, селската среда на тези места, свързана с тежестта на традицията, означава, че начинът на живот на тези места изисква някакъв вид физическа активност (но не и практикуването на интензивни ежедневни упражнения). В същия дух много от тези дълголетни жители са имали диета, основана на храни, които самите те садили, отглеждали, събирали и готвили.

Всичко това се проверява стъпка по стъпка в Chengmai. Много от жителите му са толкова стари, че са преживели възхода и падението на РПЦ, появата на комунизма, една (или дори две!) Световни войни и накрая световната революция, породена от технологиите. въпреки това, начинът на живот на населението Chengmai почти не се е променил.

Уанг Джаулу, 86-годишен мъж твърди, че никога не е спортувал, "освен да работи във фермата". Той живее в обикновена хижа със съпругата си, Ву айхе, за когото се ожени ден след предаването на Япония във Втората световна война, преди 68 години! Къщата му е обзаведена с нищо освен необходимото и Уанг черпи вода от кладенец, за да напоява малката си градина.. Възрастта му не е пречка да продължи да отглежда култури.

Дългото съществуване се дължи на прост, усърден начин на живот и диета, богата на зеленчуци

Този прост начин на живот е ключът към дълголетието, казват изследователите. Дженифър задържане, отговарящ за Китайска инициатива за околната среда и здравеопазванетозаявява, че в този тип региони „няма много индустрия, климатът е добър и диетата е здравословна. Те имат много пресни плодове и зеленчуци, а почвата е богата на селен, основно хранително вещество. ".

По същия начин проучване, проведено от комитета на комунистическата партия Ченгмай, приписва продължителността на съществуването на жителите му на прост, усърден начин на живот и диета, богата на зеленчуци. Освен това те лягат рано и стават рано.

Когато обаче човек попита местните жители на този любопитен китайски остров, отговорите са много различни. Сю Юхе, 104-годишният младеж казва, че ключът към дългия му живот са ежедневните снимки Три кокосови извора, местна алкохолна напитка с висока якост, направена от зърно. За завършване на тезата, Шенг Ше, 80-годишен, потвърждава, че "той пие алкохол всеки следобед, само малко, това ви помага да се загреете".

По този начин изглежда, че не е толкова трудно да свикнем с онези навици, които ще ни дадат дълъг и приятен живот: простата задача, чашата вино привечер и топлият бриз на остров.