Футболните лекари започнаха да използват този метод за превенция, за да предупредят треньорите

промъкване

Новини 18.11.2011 08:00

Това е голямата тайна на футболните лекари. Инструментът, който използват частно, за да посочат кога играчът трябва да си почива, защото рискът от нараняване на мускулите е голям. CPK (креатин фосфокиназа) е предупредителният знак, който предупреждава за възможни мускулни увреждания: когато нивата на кръвта ви скочат, трябва да сте нащрек и да свалите крака си от газта.

CPK е ензим. Тоест, куче пазач, което трябва да присъства в химичните реакции, за да настъпи конверсията на креатин (мускулно хранително вещество), има консумация на енергия и мускулите генерират движение. Ако скоростта на CPK се повиши (максимум 400 се приема като граница на нормалност), това е признак на мускулно изтощение, преумора и риск мускулните влакна да се счупят. Мускулът вече отказва да работи.

Футболните клубове вече използват нива на CPK в протоколите, които маркират ротациите. Когато нивата на този ензим се повишат, лекарите съобщават на физическия треньор и треньора необходимостта да се спусне буталото и да се запази играч. CPK става превключвателят, който стартира ротациите.

„Това е ново във футбола, казва д-р Ана Изабел де ла Фуенте, лекар от Хетафе, защото преди това се използваше просто за оценка дали има излишни тренировки, но сега се използва като истински маркер за предотвратяване на наранявания. Просто е, ако CPK скочи, рискът от мускулна руптура е голям ".

Травматолозите също предупреждават за важността на тази бдителност за здравето на мускулите. „CPK е маркер за мускулни увреждания, много полезен параметър за оценка на претоварванията“, казва д-р Рикардо Родригес де Оя, ръководител на травматологията в клиниката в Асепейо.

"Вярно е, че използваме CPK. Това е надежден маркер за умора", казва д-р Оскар Челада, лекар от испанския футболен отбор. "Във всеки случай е важно да се анализират всички параметри на играч, когато се посочва необходимостта от ротация и развитието във времето на техните CPK стойности, защото съм виждал играчи, които толерират много високи стойности на този ензим", Селада посочва, който признава, че е виждал цифри на CPK по-високи от хиляда "в черни играчи".

В това отношение се съгласява д-р Николас Терадос от Севиля, който заявява, че най-високите стойности са наблюдавани при „африканските футболисти и най-бързо при тези с най-висок процент бързи влакна“. Според Terrados, един от водещите експерти в спортната физиология, "CPK е много полезно да се оцени кои футболисти са претоварени на мускулно ниво, но само ако непрекъснато следвате техните ценности. Не си струва да казвате, че този футболист трябва почивайте, защото е преминал цифрата 400, важното е да знаете какви стойности е имало преди и дали те са се повишили през последните дни ", заключава лекарят.

Д-р Родригес Бастида, спортен лекар, признава, че е видял стойности "до 1800. И при велосипедистите не е необичайно да се видят цифри от 600. Това е много добър параметър за контрол и регулиране на тренировъчните натоварвания. Единственият проблем е, че не е много специфично и не винаги знаете със сигурност кои мускули са изложени на риск от нараняване ", предупреждава Бастида.

Защо стойностите на CPK в кръвта са повишени? „Когато има микроразкъсвания в мускулните влакна и съединителната тъкан е сериозно повредена, мембраната е повредена и ензимът се освобождава в кръвта“, обяснява д-р Терадос.

Д-р Де ла Фуенте пояснява, че CPK "се превърна в много добър инструмент за резервиране на претоварени играчи, за възстановяване и предотвратяване на наранявания. Вече не е прост маркер за претрениране, сега ни помага като превантивно оръжие. Не правете грешка: нараняванията се появяват, като не почиват “, заключава.

Що се отнася до предотвратяването на наранявания и вземането на решение за ротации, д-р Celada припомня, че "това е глобална оценка. CPK е важен, но също така и сърдечната честота или червените серии [червени кръвни клетки]. И аз също придавам голямо значение на субективните оценки, футболистът познава добре мускулното си състояние и трябва да го попитате ". Селада добавя психомускулно любопитство: "Футболистите се възстановяват по-добре мускулно, когато спечелят, това е факт. И след мач е достатъчно да видя лицата им, за да разбера дали са добре в мускулите. Лекарите са просто там. завърши мачовете, ние ги получаваме в съблекалнята, когато пристигнат, на вратата гайола! ".