Докторска дисертация заключава, че известните „автопортрети“ допринасят за загуба на тегло

Известните селфита ви помагат да отслабнете. Непрекъснатото наблюдение на себе си, на което се подчиняваме с тези повтарящи се снимки, които правим с нашите мобилни телефони, служи за контрол на увеличаването (или загубата) на тегло. Това се доказва от докторска теза, координирана от университетите в Аликанте и Елче.

северната

Работата на Елиас Кузмар, автор на дипломната работа, се основава на данни, събрани в клиника в Баранкила (Колумбия) и потвърждава, че фотографирането на разработването на диета допринася за нейния успех. Дори и да не сте на диета, селфитата ни помагат да открием дали прекаляваме с храна или липсва твърде много фитнеса. Правенето на „селфи“ поне веднъж седмично също ви насърчава да продължите да отслабвате.

Според проучването на Кузмар за 16 седмици 77% от пациентите, които са следвали диетичните си усилия със „селфита“, са загубили тегло. 83,7% загубиха талията си, а 88% видяха, че имиджът им се подобрява. Кой каза, че селфитата са опасни за здравето?

Специална оферта! Два месеца безплатно! Абонирайте се за цялата година само за € 69,50

Специална оферта! Два месеца безплатно! Абонирайте се за цялата година само за € 69,50

Известните селфита ви помагат да отслабнете. Непрекъснатото наблюдение на себе си, на което се подчиняваме с тези повтарящи се снимки, които правим с нашите мобилни телефони, служи за контрол на увеличаването (или загубата) на теглото. Това се доказва от докторска теза, координирана от университетите в Аликанте и Елче.

Работата на Елиас Кузмар, автор на дипломната работа, се основава на данни, събрани в клиника в Баранкила (Колумбия) и потвърждава, че фотографирането на разработването на диета допринася за нейния успех. Дори и да не сте на диета, селфитата ни помагат да открием дали прекаляваме с храна или липсва твърде много фитнеса. Правенето на „селфи“ поне веднъж седмично също ви насърчава да продължите да отслабвате.

Според проучването на Кузмар за 16 седмици 77% от пациентите, които са следвали диетичните си усилия със „селфита“, са загубили тегло. 83,7% загубиха талията си, а 88% видяха, че имиджът им се подобрява. Кой каза, че селфитата са опасни за здравето?