Дела подден
Всички жени искат да бъдат слаби, здрави и приказни. Обаче е огромно предизвикателство да поддържате форма. Моят гост е експерт в подпомагането на жените да отслабнат. Тя отслабна с 50 килограма за 90 дни. Днес той е създал движение, в което достига до над 80 милиона души чрез своите социални мрежи. Ако искате да знаете как да отслабнете, днес ще поговорим челно с латиноамериканската гуру за фитнес Ингрид Махер.
Абонирайте се, за да не пропуснете епизод от Speaking in front, чрез Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Revolver.com или любимата си платформа. Ако програмата ви харесва, не забравяйте да оставите вашите коментари и да я оцените с 5 звезди, така че да продължите да подкрепяте Мария в нейната програма Talking Front с Мария Марин.
Аудиоинженер/Редактор на публикации: Анди Стермър (Chaliwa Music & Sound)
Този епизод на Speaking Up ви предлага LaCroix Sparkling Water, по-здравословна алтернатива за вас и вашия начин на живот.
- Искате ли да отслабнете? Опитайте този вкусен сок от банан и джинджифил-Pysnnoticias
- Искате магически да отслабнете един размер Опитайте тази рокля
- Трикове за отслабване Искате ли да отслабнете Обградете се с приятели, които не искат
- Трикове за отслабване Искате ли да отслабнете Най-простият трик за отслабване с пет килограма само за един месец
- Трикове за отслабване Модерното сладко, което можете да си позволите, ако искате да отслабнете без усилие