С всички процеси, които се преживяват непосредствено преди края на годината, е възможно около нас да открием някои симптоми на стрес, безпокойство, страх или може би малко от всичко. И е, че когато всичко около нас изглежда върви бързо, понякога трябва да сме в мир със себе си, за да можем да се справим с всичко.
Когато бях много малка, майка ми получи лаврово дърво и там срещнах, който днес е най-добрият ми спътник.
Лаврът, освен че е много красиво и приветливо дърво, има още милион и сто хиляди невероятни свойства за нашето тяло и околната среда, където си взаимодействаме. Най-известният за мнозина е ароматът и вкусът, които листата му излъчват, за да овкусят нашите ястия, но истината е, че гърците не са сгрешили, когато са го използвали като корона на победата от лаврът крие сред листата си множество свойства, полезни за нашето тяло. Ето няколко начина да получите своите предимства според нуждите, от които се нуждаете.
КАК ДА ПРИГОТВИТЕ ЛОРЕЛ
- Като инфузия/чай:
Използва се много за детоксикация на организма и улесняване на храносмилането. Помага при противовъзпаление, така че помага и при здравословно отслабване.
За пригответе лаврова инфузия Препоръчително е да оставите три сухи листа да престоят в приблизително 200 ml вряща вода. Идеално да се приема сутрин, на гладно и не е необходимо да го правите всеки ден. Оставете тялото ви да ви води.
- Като дифузьор на околната среда (Изгаряне на листата ви):
Дафиновият лист има основни свойства и масла, които се отделят при изгаряне. Две от най-известните са Linannool и Cineol.
The LINANNOOL Това е етерично масло с релаксиращи свойства. Много полезно за облекчаване на стреса и безпокойството и за борба с главоболие и мигрена. (Linannool също присъства в лимон, портокал, босилек, манго, лавандула и канела).
The CINEOL Това е компонент, който има антибактериални, антитусивни и анти-бронхиални свойства. Той е ефективен при респираторни заболявания. (Цинеолът присъства и в листата на евкалипт).
За направете изгаряне на листа Препоръчително е да се намери контейнер, подходящ за огън и то дълбок (използвам гърне с глина). Уверете се, че наоколо няма запалими предмети или ситуации, които биха могли да изложат ситуацията на риск (като деца или животни наблизо, хартия или токсични предмети, които могат да изгорят). Можете да изгорите едно или повече сухи листа (аз винаги използвам купчина). Ако бързате, можете с пинсета да вземете сух лист и да го изгорите. Ако имате повече време да го направите, препоръчвам ви да поставите няколко сухи листа в саксията, със свещ или горящ въглен (намирате го в магазините за тамян), оставете листата да изгорят сами, със свое собствено темпо.
НЕЩА, КОИТО ДА СЕ ИМАТ ПРИ ГОРЕЩИ ОСТАВКИ:
-
Важно е да оставите димът да парфюмира околната среда, идеята е да не вдишвате директно изгарянето, ако не и по-скоро, че именно лаврът се разпространява из цялото място, където живеете и където горите. Така че ще почувствате релаксиращата сила, която притежава.
Както казах, ако имате време, използвайте възможността да медитирате малко. Или просто да затворите очи и да се разтегнете.
Ако нямате време, но все пак искате да го направите, не се притеснявайте. Твърди се, че само за 10 минути на мирис на листа Linannool вече започва да действа като етерично масло, така че ако главата ви боли или сте малко изнервени, е подходящо време да ви помогне да забавите и случайно да облекчите дъха си.
http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Купете Амоксицилин онлайн без рецепта Амоксицилин sqh.kwjq.organikcosmetics.com.mia.ir http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Амоксицилин Без рецепта Амоксицилин 500 mg rkl.jqpy.organikcosmetics.com.cls.az http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Купете амоксицилин Амоксицилин mvs.xxvf.organikcosmetics.com.qok.tt http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Купете доза амоксицилин амоксил за 55 лири xco.knrg.organikcosmetics.com.kii.ys http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
Последни статии
Категории
- кокосово масло
- органично кокосово масло
- естествени етерични масла
- приемане на тялото
- приемете тялото
- сбогом стереотипи
- облекчаване на главоболието
- облекчаване на мигрена
- облекчаване на дишането
- антистрес
- научете се да обичате себе си
- научете се да се чувствате тъжни
- самоприемане
- грижа за себе си
- ползи от кокосовото масло
- ползи от ексфолирането на тялото с портокал
- ползи от портокала
- ползи от изгарянето на дафинови листа
- ползи от кокос
- лаврови ползи
- уелнес
- емоционално благополучие
- тяло положително
- бодипозитив
- промяна на кожата
- цинеол
- кокосов орех
- борба с тревожността
- борба с мигрена
- съвети за облекчаване на стреса
- съвети за облекчаване на безпокойството
- съвети за облекчаване на мигрена
- натурална козметика
- органична козметика
- положителни тела
- грижа за околната среда
- екологичен
- премахнете петна
- овластяване на жените
- овластяване на мъжете
- овластяват тялото
- овластяване
- добре е не винаги да си добре
- ексфолиране
- скраб за тяло за мъже
- мъжки пилинг
- пилинг за мъже
- скраб с портокалово масло
- кокосов скраб за тяло
- портокалов ексфолиант
- естествен скраб
- ексфолирайте
- ексфолирайте тялото
- ексфолират тялото мъже
- ексфолирайте
- дафинов лист
- мъж ексфолиращ
- лаврова инфузия
- лавров
- linannool
- заобикаляща среда
- Оранжево
- търкайте портокал
- портокали
- оранжево
- органичен начин на живот
- козметика органик
- изгаряне на дафинови листа
- обичам тялото
- бунт на тялото
- чувствам се тъжен
- лавров чай
- екологични съвети
- естествен живот
- органичен живот
- витамин Ц
Бюлетин
Регистрирайте се, за да получавате последните новини, оферти и съвети organik!
- Dairy The Best Your Fat - дупето на живота
- Ръководството на Мишлен награждава новите звезди 2015 - Животът има по-добър вкус
- Признанията на мъж, който тежи повече от 300 килограма "Животът ми не е бил такъв, какъвто съм искал" - Infobae
- Доброто хранене като основа на здравословния живот
- Екстракт от листа на коприва SOLGAR® Най-добра ЦЕНА