Мазнините по корема, дори при хора, които обикновено нямат наднормено тегло, са признак на нездравословно сърце, съобщава ново проучване

Консултирайте се с вашия лекар ако твоят талия е по-голям от техния бедрата, каза авторът на изследването, Д-р Хосе Медина-Инохоса. Всички игнорират корем мазнини, независимо от обезпокоителен че това води до тяхното ежедневие. Дебел корем е лош знак за вашето здраве. Най-често срещаният начин за измерване наднормено тегло или е ниско тегло индекс телесна маса (ИТМ), проста мярка дефинирани като телесна маса, разделена на квадрата на телесната височина.

дебел

ИТМ това е достоен индекс, но далеч не е перфектен и може да бъде подвеждащ. ИТМ не взема предвид разпределението на мускулите и мазнини. Мускулите са много по-плътни и по-компактни от мастната тъкан, така че човек с много мускули може да изглежда с наднормено тегло и по подобен начин човек може да има ИТМ нормално, но има много мазнини и малко мускули. Съхраняването на мазнини около корема е много лош знак за вашето здраве, дори ако теглото ви общ изглежда добре.

Ученето проследяване 1 692 жители на окръг Олмстед, Минесота на възраст 45 и повече години, проба, която беше Представител окръжно население от възраст и пол.

Участниците преминаха през оценка клиника и тяхното тегло, ръст, ханш и обиколка от талия. Изследователите определиха затлъстяване централно като едно пропорция което разделя обиколката на талията на обиколката на бедрата 0,90 или повече за мъжете и 0,85 или повече за жените.

Първоначалното проучване беше проведено от 1997 до 2000 г., а последващите оценки бяха извършени до 2016 г. изследователи установих, че лица с ИТМ нормално и централното затлъстяване е имало два пъти повече коефициенти на страдащи от сърдечни проблеми, в сравнение с участниците без затлъстяване централно, независимо от вашия ИТМ. The Д-р Медина-Инохоса Той каза:

„The лица с тежест нормално, но с дебел корем те имат повече възможности да имат сърдечни проблеми, отколкото хората без тлъст корем, дори ако са с наднормено тегло според BMI.

Тази форма на тялото показва стил на живот заседнала, ниска мускулна маса и ядене на твърде много рафинирани въглехидрати ".

Вярно е и обратното

The лица с ИТМ по-високо, но без грес корем вероятно има повече тъкан мускулест, което е знак за по-добро Здраве.

„The корем обикновено е първото място депозираме мазнини, така че хората, класифицирани като ИТМ с наднормено тегло, но без тлъст корем те вероятно имат повече мускул, което е полезно за здравето - продължи той. - Мускулите са като склад метаболитни и помага за по-ниски нива на липиди и кръвна захар ".

The заключение казва главният Медина-Инохоса, е, че лекари не предполагайте, че пациентите са с нисък риск от сърдечни заболявания, само защото имат ИТМ нормално. Толкова полезен, колкото ИТМ, може и да бъде подвеждащ, заблуждаване на пациентите с менте сигурност.

„Нашите проучване осигурява доказателства че лекари те също трябва да измерват затлъстяване централно, за да се получи по-добра представа дали пациентът е изложен на риск “, заключава той Медина-Инохоса.