Соята е функционална храна с много хранителни свойства. Но знаете ли, че неговите ефекти срещу рака на простатата се изследват?

нека

Соята е известна сред вегетарианците като заместител на месото, тъй като количеството и качеството на протеините, които съдържа, са много добри. В допълнение към протеина, соята съдържа химични съединения, наречени изофлавони, които се използват като помощ за намаляване на симптомите на менопаузата.

В момента тези изофлавони се изследват, за да се види дали могат да помогнат предотвратяване на рак на простататаили ако могат да донесат някаква полза на мъже, които вече страдат от това.

Мета-анализ и систематичен преглед, публикуван от BJUI (British Journal of Urology International), изследва голям брой проучвания, направени на ефектът от консумацията на соеви изофлавони при пациенти с рак на простатата, както като лечение, така и като профилактика.

От всички налични проучвания само 8 отговарят на критериите за влизане в прегледа; от тях 6 бяха за мъже с диагноза рак, а 2 бяха с висок риск да го развият.

Резултатите показаха, че соевите изофлавони могат да имат значително въздействие върху намален риск от рак на простатата. Но нямаше достатъчно доказателства, които да покажат някаква полза за мъже, които вече са били диагностицирани.

Какво правят изофлавоните?

При ин витро разследване се забелязва, че соевите добавки изофлавон могат да бъдат начин за намаляване на риска от рак на простатата, тъй като тези химични съединения инхибират растежа на раковите клетки.

За да проверят тези резултати, те получиха добавка от 100mg от соеви изофлавони дневно на 41 пациенти, разпределени в 4 групи, минимум за 3 месеца и максимум за 6. След консумация на добавката, се наблюдава намаляване на нивата на простатен специфичен антиген, което е индикатор за рак.

За да се знае дали изофлавоните могат да допълнят лечението на рак на простатата, е необходимо да се направят проучвания, за да се разбере въздействието, което те могат да имат върху нивата на тестостерон и други хормони, участващи в здравето на простатата (като хормонално свързващ глобулин сексуален, SHBG).

Проучванията, които съществуват до момента, имат вариации в дозите и продължителността на тестовете, в допълнение към факта, че пробите са малки. Всичко това предотвратява окончателни заключения относно ползите от соевите изофлавони срещу рака на простатата.

Добавянето на соев изофлавон може да бъде съюзник в превенцията на рак на простатата, но е важно да се настоява, че все още са необходими по-големи проучвания с много по-контролирани условия, например дозите и продължителността на консумацията на тези.

Въпреки че доказателствата не са категорични относно ефектите на соята върху рака на простатата, тази храна се е доказала като добър източник на протеини, така че може да се консумира за подобряване на качеството на диетата.