напитки

Дъждовният сезон не свършва и истината е, че това ни прави много щастливи!

По време на дъждовния сезон през лятото имаме възможност да се насладим на онези сладки напитки, които толкова ни харесват и които ни изпълват с комфорт. За да се насладите без угризения, споделяме две нискокалорични рецепти, които ще ви харесат.

Настойка от портокал

Състав:

  • 1 червена ябълка
  • 1 портокал
  • 2 канелени пръчици
  • 1 литър вода
  • 1 г стевия

подготовка:

  1. Отрежете горната част на ябълката, извадете остатъците от ябълката и оставете дебелина около краищата. Ябълката ще работи като чаша.
  2. Вземете жар от портокала с фино ренде.
  3. Оставете литра вода да заври.
  4. Добавете ябълката, кората и канелата.
  5. Добавете сока на половин портокал.

Нискокалоричен горещ шоколад

Състав:

  • ⅓ какао
  • ⅓ чаша сукралоза
  • 1 супена лъжица канела
  • 4 чаши мляко или соя без лактоза

подготовка:

  1. Смесете какаото със сукралозата и смлената канела.
  2. Загрейте млякото без кипене и изсипете прахообразните съставки.
  3. Сервирайте две супени лъжици прах.

С тези две прости напитки можете да се почувствате по-здрави през този сезон на промените във времето и да продължите така, наслаждавайки се на дъждовните дни.