Индексът на телесна маса (ИТМ), който е тегло спрямо височината в kg/m2, се използва за категоризиране на възрастните като поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване.

мазнини

Мазнините по корема, дори при хора с наднормено тегло, са вредни за сърцето, показват резултатите от клиниката Mayo, в Рочестър, Минесота, САЩ, представи този петък на EuroPrevent 2018, конгрес на Европейското кардиологично общество.

„Консултирайте се с вашия лекар, ако талията ви е по-голяма от бедрата“, съветва авторът на изследването д-р José Medina-Inojosa от отдела за превантивна кардиология на клиниката Mayo и Международния център за клинични изследвания на болницата Universitario St Anne's. (FNUSA-ICRC), Бърно, в Чешката република.

Индексът на телесна маса (ИТМ), който е тегло спрямо височината в kg/m2, се използва за категоризиране на възрастните като поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване. ИТМ обаче не представлява количеството и разпределението на мазнините и мускулите. Централното затлъстяване е отлагане на излишни мазнини в средата на тялото и е маркер за необичайно разпределение на мазнините.

Това проучване тества хипотезата, че хората с нормално тегло и централно затлъстяване ще имат повече сърдечни проблеми, отколкото хората с нормално тегло и нормално разпределение на мазнините. През 1997-2000 г. 1692 жители на окръг Олмстед, Минесота на възраст над 45 години са се записали на тази работа. Пробата е представителна за населението на окръга по възраст и пол.

Участниците бяха подложени на клиничен преглед и бяха направени измервания на тегло, височина, обиколка на талията и обиколката на тазобедрената става. Централното затлъстяване се определя като съотношение, разделящо обиколката на талията на обиколката на бедрата 0,90 или повече за мъжете и 0,85 или повече за жените.

ФОРМА НА ТЯЛОТО, КОЯТО УКАЗВА СЕДЕНТАРЕН ЖИВОТ

Пациентите са проследявани от 2000 до 2016 г. за възникване на големи неблагоприятни сърдечно-съдови събития (MACE), като се използват свързани медицински записи от Проекта за епидемиология на Рочестър. MACE се определя като сърдечен удар, перкутанна хирургия на коронарните артерии или реваскуларизация за отваряне на блокирани артерии, инсулт или смърт от сърдечно-съдови причини.

Участниците с нормален ИТМ (18,5-24,9 kg/m2) и централно затлъстяване са имали дългосрочен риск от MACE приблизително два пъти по-висок в сравнение с участниците без централно затлъстяване, независимо от техния ИТМ. "Хората с нормално тегло, но с дебел корем, са по-склонни да страдат от сърдечни проблеми, отколкото хората без черва, дори ако са с наднормено тегло според BMI. Тази форма на тялото показва заседнал начин на живот, ниска мускулна маса.

„Коремът обикновено е първото място, при което депозираме мазнини, така че хората, класифицирани като с наднормено тегло с ИТМ, но без тлъст корем, вероятно имат повече мускули, което е полезно за здравето“, продължава той. нива на кръвната захар и липидите ".

Участниците с нормален ИТМ и централно затлъстяване също са изложени на по-висок риск за MACE, отколкото участниците с наднормено тегло и затлъстяване с централно затлъстяване. Medina-Inojosa казва, че хората с наднормено тегло и затлъстяване с централно затлъстяване също могат да имат повече мускулна маса, която може да бъде защитна.

Този експерт отбелязва: "Ако имате мазнини около корема си и те са по-големи от размера на бедрата, посетете Вашия лекар, за да прецените Вашето сърдечно-съдово здраве и разпределение на мазнините. Ако имате централно затлъстяване, целта ще бъде вместо това да загубите талията си . за да отслабнете. Упражнявайте повече, намалете заседналото време, като поемете по стълбите или слезете от метрото на една спирка по-рано и вървете, увеличете мускулната си маса с тренировки за сила и съпротива ".

Д-р Медина-Инохоса казва, че е важно за лекарите да не приемат, че хората с нормален ИТМ не са изложени на риск от сърдечни проблеми или че разпределението на мазнините им е нормално. Той заключава: "Нашето проучване предоставя доказателства, че клиницистите трябва също да измерват централното затлъстяване, за да получат по-добра представа дали пациентът е изложен на риск.".