Актуализирано на 06.07.2019 12:50 ч.

света

През 2017 г. хиляди знаеха името му, като станаха „най-силният човек в света“, след като спечелиха състезание; с течение на времето обаче всичко променя. Днес англичанинът Еди Хол изглежда съвсем различно, защото е принуден да промени начина си на живот за здраве. Това е неговата история от Великобритания.

Вдигането на 500 килограма в предизвикателството, наречено „Най-силният човек в света“, го направи звезда; По този повод обаче не всичко беше щастие.

"Аз съм първият човек, вдигнал половин тон, записах история и съм много горд, че съм част от нея", каза той в интервю за AS. Въпреки че му донесе признание, нещо се обърка много и почти му коства живота.

Еди Хол не се поколебава да опише подвига си като „страхотна сензация“, но е наясно, че вдигането на 500 килограма „не е здравословно“. Докато всички празнуваха и аплодираха наградата, англичанинът усети, че моментът става опасен.

„Натискът върху тялото ми беше нереален. Припаднах, след като го получих. Имах кървене от носа и имах симптоми на сътресение в продължение на три до четири седмици. Дори не успях да запомня имената на жена си и децата си “, обясни мъжът от Англия.

След като усети как някои вени в мозъка му се счупиха, Еди Хол промени начина си на живот. По времето, когато се утвърди като „най-силният човек в света“, той тежеше 210 килограма, така че преобрази диетата си, намали калориите, които консумираше ежедневно, постепенно се отказа от захар, пържени храни и глутен.

Това беше придружено от Еди Хол в нов стил на обучение, за да се постигне по-подходящ външен вид за ръста му (1,90 метра). Вече не се е посветил единствено на укрепването на мускулите си, но приветства колоезденето, кардиото, джогинга и елипса.

Резултатите доказаха, че е прав и новият му, по-здравословен начин на живот му позволи да забележи голяма промяна. Между 2018 и 2019 той свали 40 килограма само с добра диета и упражнения.

Напредъкът не спира и в профила си в Instagram той с гордост показва как е успял да свали още девет килограма през последните 17 дни.

Как го получихте? Той има много прост отговор: „Тренирах повече от 3 часа всеки ден, спах по 8 часа на нощ и пих 7 литра вода на ден с много плодове и зеленчуци“.

След като бе награден за „най-силния мъж в света“, Еди Хол премина от тегло 210 на 156 килограма, има по-добро физическо състояние и се чувства здрав, без да напряга тялото си или да излага живота си на опасност.