Изсушеният банан (или сушен банан) запазва почти всички хранителни вещества в пресния банан, както и всички негови ползи за здравето. Благодарение на високото си съдържание на фибри, той подобрява запека, докато калият, една от основните му добродетели, засилва всичките му предимства за спортисти и хора с хипертония или с проблеми със задържането на течности.

4 артикула Артикули

Внимание: Последни артикули на склад!

Налично на: 31.10.2016

Tweet Дял Google+ Pinterest

Изпрати на приятел

спортисти хора

Дехидратиран банан

Изсушеният банан (или сушен банан) запазва почти всички хранителни вещества в пресния банан, както и всички негови ползи за здравето. Благодарение на високото си съдържание на фибри, той подобрява запека, докато калият, една от основните му добродетели, засилва всичките му предимства за спортисти и хора с хипертония или с проблеми със задържането на течности.

Име на вашия приятел *:

Имейл на вашия приятел *:

Tweet Дял Google+ Pinterest

Изсушеният банан (или сушен банан) запазва почти всички хранителни вещества в пресния банан, както и всички негови ползи за здравето. Благодарение на високото си съдържание на фибри, той подобрява запека, докато калият, една от основните му добродетели, засилва всичките му предимства за спортисти и хора с хипертония или с проблеми със задържането на течности. По същия начин в процеса на сушене концентрацията му на въглехидрати и захари се умножава, така че тази закуска се препоръчва за спортисти и хора, които се нуждаят от значителен енергиен прием.

Изсушените банани се изчисляват четири пъти по-богати на фибри, калий, въглехидрати и калории, отколкото естествените, така че техните свойства очевидно се увеличават. Разбира се, поради това увеличение на захарите и калориите, хората с диабет и наднормено тегло трябва да ги консумират умерено. Те могат да се приемат като лека закуска или като придружител на кисели млека и зърнени храни по време на закуска. Те се съчетават перфектно и с шоколадови топинги. За разлика от други плодове, бананите осигуряват по-високо съдържание на мазнини.

Фибрите, които се съдържат в този плод, помагат за регулиране на чревния транзит и лекуват запек, докато витамин В6 помага да се произвеждат антитела, да се поддържа неврологична функция, да се произвежда хемоглобин, да се разграждат протеините и да се поддържат нивата на глюкозата в кръвта в нормални граници. Нека имаме и витамин А, който насърчава здравето на очите и спомага за укрепването на имунната система.

Дехидратираният банан, като естествен източник на калий, е много ефективно средство за регулиране на телесните течности и контрол на кръвното налягане. Предимствата му за спортисти са повече от очевидни, тъй като към гореспоменатите енергийни нива трябва да добавим свойствата, присъщи на калия за спортна практика. И то е, че този минерал помага за правилното свиване на мускулите и предотвратява появата на мускулни крампи след тренировка. Друг минерал като магнезий активира нервната система и действа като естествен релаксант. Макар и в по-малка степен, в тези банани откриваме също фосфор и калций, за да подобрим здравето на костите и зъбите.

Състав: Банан, кокосово масло и захар

Може да съдържа сусам, сулфити, фъстъци и ядки.

Съхранявайте на хладно и сухо място, препоръчва се между 4 и 8 градуса.