Когато решите да се подложите на диета, първото нещо, което трябва да направите, е да намалите броя на калориите и да увеличите физическата си активност. Именно със същата тази цел имате на разположение патладжана, който поради своите пречистващи и детоксикиращи свойства ще ви помогне бързо да отслабнете. Научете за диетата с патладжани и започнете да отслабвате сега.
Как да отслабнете с патладжан?, лесен, поради своите почистващи и детоксикиращи свойства (има калций, магнезий и витамин С и високо съдържание на фибри) патладжанът ще ви помогне бързо да отслабнете.
За да се случи това, в продължение на една седмица трябва да придружавате натурален сок за отслабване въз основа на патладжан и портокалов сок, с хипокалорична диета, като диета с 1000 калории или диета с 1200 калории.
Този препарат не само ще ви помогне да отслабнете по-бързо, но и ще ви помогне да лекувате целулит и да понижите холестерола в кръвта.
Освен това, както можете да видите в това видео, патладжанът има и други свойства да детоксикира тялото и да отслабне:
Рецепта за сок от патладжан
Състав:
1 голям или 2 средно големи патладжана
подготовка:
- Разделете патладжана на 7 равни части.
- Поставете една от седемте части в съд със сока на два портокала.
- Закусете го.
Не яжте нищо до обяд.
Помня:
Спазвайте нискокалорична диета.
Заменете обичайната закуска с такава, при която ще имате само този сок от патладжан.
Получавайте рутинно физическа активност.
Пийте два литра вода на ден.
Допълнение: организмът е вселена от сложности, където всичко се сближава - започва и завършва - в емоционалната област на хората. Хаосът и твърдостта в навиците и поведението на живота ви кара тялото да задържа мазнини, течности, газове. Това ни казва, че наднорменото тегло е просто резултат от разстройство.
Диетите трябва да бъдат само първата стъпка за създаване на нови хранителни навици, които трябва да бъдат допълнени с други дейности, като: ходене, медитация, дихателни упражнения, четене за подобряване на разбирането за четене и това помага на сумите да разберете себе си.
Много е вероятно, помислете добре, че затлъстяването може да бъде резултат от тревожност. И, един от начините за аклиматизация е: яжте и яжте, за да успокоите по някакъв начин тази празнота.
Той настоява: четенето, подобряването на разбирането на четенето води до изграждане на структури от метод и дисциплина; колоната за постигане на цели: строгост и метод, пътят на успеха. Важи за въпроси за отслабване. Диетата е само първата стъпка.