Смути за кафе и банан

Този шейк от лате е любим на бариста с много протеини, витамини и минерали.

Размер на порцията

Какво ще ви трябва

2 лъжички Herbalife® Formula 1 Nutritional Shake Mix, cafe latte
1 обезмаслено, нискомаслено или соево мляко
½ среден банан
3-5 кубчета лед
Смесете всички съставки, докато се смесят добре.

Какво да правя

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте добре.

Хранителна информация (обезмаслено мляко)

Калории: 235
Протеини: 18 g
Въглехидрати: 38 g
Мазнини: 1,5 g

Хранителна информация (мляко с ниско съдържание на мазнини)

Калории: 250
Протеини: 18 g
Въглехидрати: 38 g
Мазнини: 4 g

Хранителна информация (соево мляко)

Калории: 255
Протеин: 17 g
Въглехидрати: 35 g
Мазнини: 5,5 g

смути

Смути за кафе и банан

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Този шейк от лате е любим на бариста с много протеини, витамини и минерали.

Съдържанието, което се опитвате да видите, е само за регистрирани потребители, моля, влезте, за да продължите да четете.

може да ви хареса също.

Основи на шейка: Формула 1 - холандски шоколад + протеинова смес за напитки

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Смесете бавно и с ниска интензивност за плътна текстура и кремообразен вкус на млечен шоколад.

Пилешки гърди, задушени със спанак и сърца от артишок

Месо и птици | 31 октомври 2018 г.

Пресни сърца от спанак и артишок добавят нотка изтънченост към пилешките гърди от тиган.

Мокко-ягодово смути

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Високо протеиново смути от мока бери.