Смути от лимон и слива

Сушени сладки сливи и интензивен лимон вървят добре в това освежаващо смути.

Внушение

Смесете всички съставки, докато се смесят добре.

Размер на порцията

Какво ще ви трябва

2 лъжички Herbalife® Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix, ванилия
1 чаша обезмаслено, нискомаслено или соево мляко
3 сушени сливи
1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
Щипка канела

Какво да правя

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте добре.

Хранителна информация (обезмаслено мляко)

Калории: 240
Протеини: 18 g
Въглехидрати: 43 g
Мазнини: 1,5 g

Хранителна информация (мляко с ниско съдържание на мазнини)

Калории: 255
Протеини: 18 g
Въглехидрати: 43 g
Мазнини: 3,5 g

Хранителна информация (соево мляко)

Калории: 260
Протеин: 17 g
Въглехидрати: 40 g
Мазнини: 5,5 g

смути

Смути от лимон и слива

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Сушени сладки сливи и интензивен лимон вървят добре в това освежаващо смути.

Съдържанието, което се опитвате да видите, е само за регистрирани потребители, моля, влезте, за да продължите да четете.

може да ви хареса също.

Смути със смес от цитрусови плодове с нотка мента и протеин

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Портокал и шоколад, шоколад и мента. Всичко се събира в този вкусен микс.

САЛАТА КВИНОА С БРОКОЛИ И ПИЛЕ

Месо и птици | 31 октомври 2018 г.

Пригответе допълнително броколи, киноа и пиле тази вечер и ги хвърлете с тази вкусна салата като основно ястие утре!

Темпе с бъркани аспержи

Вегетариански | 31 октомври 2018 г.

Tempeh има дъвчаща месеста текстура, която се съчетава добре в тази кавга с нежни, но свежи аспержи.

Политика за поверителност на Herbalife | Регистрирайте се в портала за хранене Herbalife, за да получавате рецепти, съвети за хранене и актуализации от Herbalife директно на вашия имейл.