Правото на храна е основно право на всички хора, тъй като храната е съществен елемент, без който хората не могат да живеят.
Гарантираната храна е основно право
Правото на храна е правото на всеки мъж, жена и дете на гарантирана храна и се състои от четири важни аспекта:
Балансираната диета е жизненоважна за развитието на детето
Значението на балансираното хранене
Децата трябва да имат балансирана диета, за да се развиват адекватно физически и интелектуално. Ето защо храната трябва да е достатъчна и питателна.
Балансираната диета включва баланс на хранителни вещества, въглехидрати, липиди, минерални соли, витамини, фибри и вода. Благодарение на него хората излагат на по-малък риск от недохранване, наднормено тегло и недостиг на храна.
Проблеми с храненето
Когато хората и особено децата свързват храната с удоволствие, те често забравят хранителната важност на храната. Това се случва например в страни, в които населението никога не е срещало трудности по отношение на количеството или достъпността на храната. Тогава ресторантите за бързо хранене, сладките газирани напитки, богатите на липиди и въглехидрати храни се оказват любимите ястия на юноши и младежи.
По този начин проблемите с наднорменото тегло стават все по-чести и представляват заплаха за здравето на деца и възрастни. Освен това наднорменото тегло значително увеличава риска от инфаркт и сърдечно-съдови заболявания, както и от развитие на заболявания като хипертония и висок холестерол и проблеми с растежа. Наднорменото тегло също причинява проблеми с недохранването. Абсорбцията на прекомерни количества въглехидрати и липиди, както и липсата на пресни и естествени продукти генерират хранителни дефицити.
Прекомерното хранене и недохранването, свързани с наднорменото тегло, засягат не само развитите страни. Днес много развиващи се страни са изправени пред проблема с недохранването и наднорменото тегло.
Освен това, повече от всичко в развиващите се страни, много деца страдат от недохранване. Всъщност много семейства нямат средства или достатъчно ресурси, за да осигурят достатъчна диета, още по-малко балансирана диета. В резултат на това децата нямат необходимите хранителни вещества, за да се развият правилно и да се изправят пред сериозни здравословни проблеми.
- Диета и начин на хранене - деца от 6 месеца до 2 години Медицинска енциклопедия MedlinePlus
- Управление на теглото ви със здравословно хранене MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Право на децата на храна
- Диета и режими на хранене - бебета и малки деца MedlinePlus Медицинска енциклопедия
- Как храната и здравето на устната кухина са свързани Mar; до Жос; Манрике