Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Ерендира Хуарес живее с депресия и тревожно разстройство. Още от малка тя е отведена на психиатър и по време на юношеството си посещава психолога, но до 27-годишна възраст й диагностицират тези заболявания. Състоянието й не я кара да се чувства изхвърлена от обществото, но тя уверява, че много хора отделят време, за да идентифицират злото от страх да не им кажат, че имат психично разстройство.

вътрешен

Мария Елена Медина Мора, директор на Рамон де ла Фуенте Национален институт по психиатрия, утвърден към ВСЕЛЕНАТА че голямото предизвикателство на мексиканското общество в лицето на депресията е да премахне стигмата, „когато кажете, че имате Психично заболяване, той се срамува, това е проблемът с късните диагнози ".

Той обясни, че депресията е различно психично разстройство от тъгата. „Когато човек изпадне в депресия, той ще има упорито чувство, което може да навреди на чувствителността му и нещата, на които обикновено се радват, ще спрат да го удовлетворяват; Той също е човек, който се затруднява да изпълнява ежедневните си дейности, който също може да почувства загуба на енергия, липса на апетит или да спи малко. Тази безнадеждност ги кара да имат много лошо качество на живот ".

Това се случи с Ерендира: разпадането на любовна връзка доведе до това, че тя не искаше да стане от леглото, че си вършеше работата по инерция и че през цялото време беше тъжна. Тя осъзна, че нещо не е наред в деня, когато се почувства, че не може да диша и се задушава от нищото. Това, съчетано с прекомерна загуба на тегло за една седмица, накара майка й да я заведе на психиатър.

Медина Мора посочва, че в проучванията в Мексико се казва, че през последната година приблизително 8% от мъжете и 7% от жените живеят с депресия.

„Тази разлика между двата пола възниква, защото жените ни карат повече да плачем. По-лесно би било да повярваме, че мъжете не са в депресия, но всъщност те не са много толерантни; злоупотребяват с вещества и развиват депресия там, това също е проблем за мъжете и те се нуждаят от лечение ”, казва той.

Според Национално проучване на психиатричната епидемиология (Enep) 2003-2014, депресията се проявява на средна възраст от 24 години и присъства при малко над 8,4% от мексиканците. В страната това е водещата причина за увреждане при мъжете и деветата при жените; освен това е отговорен за 54% от отсъствията от работа.

В този смисъл директорът на Националния институт по психиатрия обясни, че „депресията е много инвалидизираща, дори повече от някои хронични заболявания, защото кара човек да пропуска дни на работа. Лошото е, че продължават да мислят, че това е проблем в поведението, а не болест ".

Най-засегнати групи

Днес е Световният ден на здравето. Както всяка година, СЗО избра тема от световен интерес и дойде ред на депресията. Според доклад на агенцията на ООН през 2015 г. 322 милиона души са имали някакво разстройство, свързано с депресия.

От 2014 до 2015 г. новите случаи на депресия в Мексико са се увеличили от 69 хиляди 594 на 96 хиляди 521, според годишника на заболеваемостта на Главната дирекция по епидемиология на Министерството на здравеопазването (Ssa).

В страната 80 на всеки 100 000 души са представили симптоми на това заболяване през 2015 г. Дуранго, Мексико Сити, Чихуахуа, Агуаскалиентес и Колима са били доста над тази средна стойност: 190 жители на 100 хиляди са пристигнали с депресия в някаква здравна институция.

Между 60 и 64 години е възрастта, в която мексиканците са най-депресирани. В доклада за 2015 г. тази група е тази с най-висока честота: 217 възрастни на всеки 100 000.

„Хормоналните промени, усещането за изоставяне и спиране на извършването на определени дейности е това, което кара този сектор от населението да има тежко депресивно разстройство“, обяснява Гилермо Пенялоза, психиатър в службите за грижи на Ssa.

Въпреки това, това състояние може да се появи на всяка възраст. Записите на тази агенция съобщават за случаи от петгодишна възраст. Най-младият диапазон е на възраст от пет до девет години. Там столицата има най-висока честота: 50 от 100 000 деца пристигнаха със симптоми на болестта през 2015 г. „Преди се смяташе, че това е нещо, фокусирано върху възрастните, но децата страдат все повече и повече“, казва Джудит Мендес, изследовател в областта на здравеопазването и публичните финанси в Центъра за бюджетни икономически изследвания (CIEP).

Около 10% от децата в страната имат тежко депресивно разстройство, казва Пенялоза.

Гереро, една от държавите с най-високи нива на насилие в страната, заема втората позиция от тази група. Записите от 2015 г. показват, че 26 на всеки 100 000 деца, на възраст от пет до девет, са развили депресия.

Мексиканците между 25 и 44 години, високопродуктивна възраст, също бяха засегнати от това състояние. Докато през 2014 г. имаше честота 61 на 100 000. Година по-късно (2015 г.) тази цифра нараства до 82. Най-засегнатите държави в тази възрастова група са Дуранго, Колима, Агуаскалиентес, CDMX и Сан Луис Потоси.

Повечето страни нямат фиксирани програми за психично здраве в бюджетите си, обяснява Джудит Мендес. Това въпреки факта, че това е състояние, което пряко влияе върху производителността на работниците. „Имате болно общество, но в същото време то е функционално (.). Бюджетните програми трябва да се коригират според условията, които засягат най-много обществото ”, казва той.

Основното депресивно разстройство няма нито една точка на произход, поради което неговата диагноза се усложнява.

Можете да имате генетичен фактор, който може да се наследи. Освен това е забелязано, че това заболяване е свързано с две от състоянията, които засягат най-много мексиканци: затлъстяването и диабетът.

Да, има лечение

Когато Ерендира беше на по-малко от 10 години, тя гледаше навън от високи сгради и си мислеше: „Ако скоча оттук, няма да оцелея, но ако го направя от този край, пак ще съм жива.“ Тези мисли не бяха нормални за момиченце на нейната възраст. Решението обаче да я заведе на ранна възраст при психиатър е след като майка й е преминала през процес на развод.

„Психиатърът не ми даде лекарства, а просто ме накара да говоря. Сега разбирам какво ми се случваше, но тогава не ми казаха, че ще живея с психично разстройство. В юношеството си и в 20-те си години ходих на психолози, диагнозата ми дойде късно ”. Това беше, когато Ере насилствено прекрати ухажването. „Разбих се, почувствах, че не мога да дишам, че се давя, но не разбрах защо, има нещо, което боли в главата ти, в сърцето ти, в тялото ти, но не можеш да вземеш всичко, което да го накара да си отиде.

За седмица младата жена свалила три килограма. Майка й откри, че има проблем, и я заведе на психиатър, там й казаха, че има смесено тревожно и депресивно разстройство.

„Идентифицирам депресията, когато не ми се прави нищо, независимо дали имам проблем или не, това е вътрешно чувство на ад: живееш удавен, не искаш да правиш нищо, виждам всичко черно, това е много негативно ", коментари.

Те обясниха на Eréndira, че депресията има две лица: от една страна, депресивната, описана по-горе, и маниакалната, която „е, когато се събудите и се почувствате щастливи, сякаш искате да направите всичко; също е преувеличено: веднъж започнах да гладя чаршафите в спалнята си, защото не можах да намеря откъде да взема толкова много енергия ”. Тази ситуация обърква пациентите, тъй като има дни, които са много зле емоционално и други, които "искате да изядете света".

Другата част от неговото разстройство е тревожността, която е патологична и от която се нуждае всеки човек, „защото помага да се предвиждат събитията и да се разработват стратегии за решаване на проблеми; но когато го похарчите, мислите и мислите натрапчиво, това не ви позволява да напредвате, изпълва ви с паника и усещате, че сърцето ви бие с хиляда на час ".

Медина Мора посочи, че основният риск от депресия е да се стигне до самоубийство. Според СЗО 2900 души се самоубиват ежедневно поради това психично разстройство.

„Когато хората не се грижат за себе си, когато страдат от тормоз поради състоянието си, те могат да консумират вредни вещества или най-фаталното е, че се самоубиват. Предизвикателството на обществото е да не оставяте да мине време, когато почувствате симптоми, защото депресията може да бъде излекувана “, каза специалистът.

Ерендира знае, че когато не може да заспи, внезапно се събужда, чувства се неспокойно без видима причина, е време да отиде на лекар, за да избегне сериозни епизоди на депресия или тревожност. Друг начин за предвиждане на кризите им е чрез писане: „За да мога да повърна всичко, което имам в главата си и когато го прочета, осъзнавам дали е важно или не, това ми помага да се успокоя и няма нужда да отивам до лекар".

37-годишната жена съобщава, че в даден момент от живота си е мислила за самоубийство, но специалистите са й казали, че това не е повод за тревога, тъй като всички хора развиват мисли за самоубийство, „проблемът иска да донесе до живот, но винаги съм имал здравословна част, която ме успокоява ".

За да получи диагноза навреме, Ерендира покани обществото да не се страхува да отиде на психиатър или психолог, нито да мисли, че депресията е синоним на лудост, термин, който дори не е установен в каталога, използван от експертите. "Важно е хората да знаят, че този ад може да се контролира и контролира, че има надежда".

По време на кръглата маса, наречена „Повече наука, по-малко депресия“, организирана от общото ръководство на Отдела за науките и Координацията на хуманитарните науки на UNAM, специалисти изразиха, че симптомите на депресия се визуализират, когато човек има раздразнително състояние на духа или тъжно, губите удоволствие от дейности, които са ви радвали, включително сексуална активност; затруднено заспиване или излишък от него; има промяна в апетита и това се отразява с увеличаване или загуба на тегло; умората и липсата на енергия продължават, имат чувство на безполезност, омраза към себе си и вина, изпитват затруднения с концентрацията, правят бавни или бързи движения и живеят с чувство на безнадеждност и изоставеност.

Експертите съветват, ако дадено лице има поне пет от тези симптоми, отидете на лекар, за да разберете дали живее с депресия.

По отношение на ранната диагноза, Серджо Агилар, професор в Калифорнийския университет, Медицински факултет на Дейвис, заяви, че депресията може да бъде избегната, ако се открие рано и се следва подходящо лечение през първите три години, през които се появяват симптомите. „Има период от около три години, в който ако беше възможно да се идентифицира този проблем и имаше намеси в това отношение, за да може адекватно да се лекува проблема, ще се избегне добър процент депресия“, каза той.

Те съжаляват, че в повечето случаи депресията се диагностицира до седем години след като пациентът я е развил.

Алехандро Кордова, съветник, отговарящ за програмата за психично здраве на Секретариата на здравеопазването на Мексико Сити, говори за Общ закон за психичното здраве на федерално ниво, който гарантира достъп до лечение, както и обучение за лекари при първи контакт.

Емоции като "влакче в увеселителен парк"

Това, което се случи с Росио Ернандес на 13 години, беше подобно на случилото се с Ере. Кио изживява юношество, много различно от това на своите съученици от гимназията. Неговите емоции бяха през цялото време с влакче в увеселителен парк. Това, което в началото изглеждаше нормално, с течение на времето се засили: спя повече часове от нормалното, беше изключително раздразнителен и понякога изпитваше огромна тъга.

„Беше много раздразнителен с глупави неща. След като бях с майка ми в колата, тя се повреди и закъснях. Ядосах се и започнах да ритам колата “, спомня си Росио, който вече е на 25 години. По това време не живеех с много хора. Тя се чувстваше неразбрана. Бягството му беше да започне да се реже по ръцете и краката си.

Блузите и панталоните с дълги ръкави бяха най-добрите му съюзници. Отне повече от шест месеца на родителите му да осъзнаят, че се наранява, за да смекчи разочарованието си. „Когато разбраха какво правя, ме заведоха при психолога. Бях на терапия и вече не ме боли толкова много ".

Сесиите продължиха повече от година. Но на 16 рецидив я доведе до ръба на смъртта. „Предозирах антидепресанти. Заведоха ме при психиатър и родителите ми подписаха писмо за отговорност, за да не остана в болницата. " Диагнозата, че времето е по-конкретна: голямо депресивно разстройство.

Новото лечение, основано на антидепресанти и анксиолитици, не помогна. „Всичко се влошаваше. Започнах да получавам пристъпи на паника и безпокойство. " Без да знае защо и от един момент до следващия, дишането му се заби и той имаше усещането, че умира. Първият път се озова в болницата. „Не знаех какво го задейства, но изведнъж не можах да дишам. Всеки ден се чудех дали това ще продължи вечно ".

Интересът й към разбирането на болестта я кара да завърши своята степен по психология в UNAM. „Мисля, че успях да се справя малко по-добре. Сега разбирам състоянието и съм много по-информиран. Познавам себе си повече ".

В допълнение към външните фактори, които накараха Росио да страда от депресия, имаше и друг елемент, който тя не знаеше: майка й също страдаше от това разстройство, което я накара да бъде много склонна да го повтори. Днес неговата краткосрочна цел е неговият психиатър да намали дозата на лекарството: „В бъдеще бих искал да спра да приемам лекарства. По-стабилен съм, ходя на терапия, тренирам и мрежите ми за подкрепа са добри ".