помага

Проучване, проведено с възрастни британци, показва, че животът в близост до спортен център може да показва по-нисък размер на талията, телесна маса и телесни мазнини

Изследване на изследователя Кейт Мейсън от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина показва, че възрастните, които живеят по-близо до фитнес зали или други спортни центрове, са по-тънки.

Проучването предполага, че чрез увеличаване на „достъпа до местните центрове за физическа активност и намаляване на достъпа до бърза храна в близост до градските райони, наднорменото тегло и затлъстяването могат да бъдат намалени на ниво население“, заяви авторът.

Изследването е проведено между 2006 и 2010 г., като се анализира телесното тегло на близо 400 000 британски мъже и жени на възраст от 40 до 70 години. Бяха оценени и измервания като обиколка на талията, индекс на телесна маса (ИТМ) и процент телесни мазнини.

Данните бяха свързани с разстоянието на тези хора до спортни центрове. Според резултатите повечето хора живеят на 1 километър от център за упражнения, но една трета от участниците отговориха отрицателно.

Заключенията представят различни резултати сред жителите в близост до центровете: 1,27 сантиметра по-малко талия, по-малко телесни мазнини и половин точка по-малко от ИТМ.

Анализирани са и ефектите от близостта на ресторант за бързо хранене върху теглото на участниците в изследването. Според това кръстосване на данни хората, които живеят в близост до центрове за бързо хранене, обикновено наддават на повече тегло.

В съобщение за пресата „проектирането и планирането на градове по начин, който улеснява по-здравословния начин на живот, може да бъде от полза и трябва да се счита за част от по-широките програми за превенция на затлъстяването“, каза Мейсън.

Професионалистите в областта на спорта могат да се актуализират с най-новите проучвания в областта с магистърски и докторски програми, спонсорирани от FUNIBER.