Отпечатайте или изтеглете
Десерт от кисело мляко (диета на Дюкан)
Съставки
- 2 кисело мляко, то е 0% натурално подсладено
- 2 жълтъка
- 3 желатинови листа
- 1 кафена чаена лъжичка течен подсладител Dia
- Лимонови кори
- 1 чаена лъжичка какао, 0% (по желание)
TM 31
Подготовка на рецептата
1. - Накиснете желатина в студена вода за около 5 минути.
2.- Сложете киселите млека да се отцедят в гевгир, за да се освободи течността.
3. - Поставете жълтъците и подсладителя в чашата и разбийте за 10 SEC. - СКОРОСТ. 3
4. - Добавете лимонова кора и кисело мляко 10 SEC. - СКОРОСТ 3
5. - Отцедете желатина, загрейте малко вода в микровълновата, почти докато заври, добавете 5 или 6 чаени лъжички от тази добре загрята вода към желатина и разбийте добре, докато се разтвори.
6. - Поставете SPEED 3 в thx и добавете желатина през дюзата малко по малко (+ - 30 секунди)
7. - Дайте преглед на VELOC. 4, за да се избегнат бучки.
8.- Изсипете във форма и сложете в хладилника да стегне. При сервиране може да се гарнира с какао на стойност 0%, смесено с малко аспартам на прах.
** С какао може да бъде взето само на круиз, но без какао може да бъде взето в атака.
** РЕЦЕПТА, АДАПТИРАН ОТ ОРИГИНАЛА НА DUKANGIRL.