И сега, когато реших да ги пробвам, Трябваше да прочета и науча много за това, за да не направя нищо глупаво. Така че за всички, които ги използват или за тези, които планират да го направят, ето декалога за правилното използване на UVA лъчите.

десет

Ползите от слънцето

Ясно е, че Слънцето има безброй предимства, стига да се приема с повишено внимание, за тялото и кожата. Точно това, което UVA шкафовете правят, е да излъчват този спектър от светлина, който слънцето осигурява и да го дозират в правилните количества за нашето здраве.

Пазете се от слънчевите бани и в двата начина

Рисковете от излагане на ултравиолетови лъчи в каютите се наслагват на въздействието на слънчевата радиация; тоест дозата е кумулативна; Хората, които редовно посещават солариуми и са изложени на лъчи, постоянно увеличават рисковете, както би се случило с тези, които са хронично изложени на слънчева радиация.

Проучете типа си кожа

От съществено значение е преди слънчеви бани знаем какъв тип снимка на кожата имаме. Човек с тъмна коса, тъмни очи и който пигментира лесно на слънце, не реагира по същия начин като хората със светла кожа, сини очи, руса коса или червена коса. Ако не вземете това предвид и не бъдете информирани правилно във вашия център, това ще причини само a ранно стареене на кожата и поява на предракови лезии и рак на кожата като меланом, базално-клетъчен и плоскоклетъчен карцином.

Внимавайте да свикнете с кабината

Също така е забелязано, че тези, които са редовни потребители на кабини за тен са изложени на повишен риск от развитие на рак на кожата в бъдеще. Препоръчително е да редувате и почивате кожата от време на време.

Ползите, които носи

Понастоящем ултравиолетовото лъчение се използва в дерматологичните услуги за лечение и контрол на различни кожни състояния като псориазис, атопичен дерматит, някои кожни лимфоми и някои фотодерматози. Разбира се, стига да зачитаме времето, изложбите и да вземем необходимите мерки.

Зони, най-чувствителни към експозиция

Толкова много гениталната област като лицето са по-чувствителни зони на този тип излагане, така че трябва да се предпазим добре, когато решим да се слънчеви бани в някой от тях.

Само за възрастни

Ами това, какво деца под 18 години не трябва да присъстват обезсърчаването на кабините за солариум и бременните жени.

Кожата е възможно най-чиста

В деня, в който планирате да отидете, вземете лъчи не използвайте парфюми или кремове, тъй като можете да развиете фоточувствителност и че получавате петна.

Не се страхувайте да питате

Проверете дали машините са преминали своята ревизия. Не се срамувайте да попитате управителя за поддръжката на кабините, заложена е вашата кожа.

Съвети веднъж вътре

Защитете очите си. Поискайте защитни очила или ако сте редовен купувайте такива, които са много евтини и практични и ще предпазят зрението ви. Същия начин, трябва да разпределите сесиите. В началото ще трябва да оставите поне 4 дни и като вземете цвят, можете да ги съберете още малко. И с разстояние между тях поне 48 часа.