Защо не отслабна?
- Автор на публикацията:Шарън амоял
- Публикуване на публикация: 2 октомври 2017 г.
- Категория на влизане:Здравословни съвети
Най-честите причини, които предотвратяват загубата на тегло, въпреки че спазвате идеално диетата.
Дисфункция на щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът (намалена активност на щитовидната жлеза) е една от основните причини за наднорменото тегло. Ниските нива на хормона на щитовидната жлеза забавят метаболизма, което означава, че тялото изгаря по-малко мазнини, като работи с по-малко енергийни разходи. Следователно умората и липсата на енергия често са неразделни спътници на затлъстяването.
Оценката на здравето на щитовидната жлеза е толкова проста, колкото вземането на кръвен тест, който включва хормоните TSH, T3 и свободния T4 плюс обратния T3. Бъдете внимателни, уверете се, че те тестват свободната (активна) форма на хормоните Т3 и Т4. Общите Т3 и Т4 са напълно без значение.
Проверете дали нивата на TSH са между 1 и 1,5 mIU/L (в идеалния случай почти 0), независимо от остарелите граници в лабораторията (или ендокринната система). Диапазонът на свободен T4 трябва да бъде между 0,9 и 1,8 ng/dl (в идеалния случай по-голям от 1,2), а този на свободен T3 между 240 и 450 pg/dl .
От съществено значение е изследването на щитовидната жлеза да включва обратния хормон Т3, за съжаление рядка практика. Обратният Т3 е неактивната форма на хормона Т3. Излишъкът от обратен Т3 може да блокира активната форма на хормона Т3. Повишените обратни нива на Т3, дори при нормални или ниски нива на Т3, но в рамките на диапазона, често са индикации за хипотиреоидизъм.
Ако търсите да оптимизирате здравето си, не е достатъчно нивата да са в границите. В идеалния случай се предвижда:
- Безплатният T3 е възможно най-близо до горния диапазон.
- Безплатният T4 е между средата и 3/4 от диапазона.
- Дневната температура не пада под 36,8 ºC
ВАЖНО: Избягвайте добавки с биотин (витамин В7) два дни преди кръвен тест за функция на щитовидната жлеза. По този начин се уверете, че няма да получите фалшиви резултати. Биотинът не променя тиреоидния хормон, той влияе само върху резултатите от анализа, без да е вреден за щитовидната жлеза.
В случай на субклиничен хипотиреоидизъм, анализите не отразяват дисфункцията, но типичните симптоми на хипотиреоидизъм страдат в по-голяма или по-малка степен.
Най-честите симптоми на хипотиреоидизъм: затлъстяване, умора, усещане за студ, когато другите не го усещат, суха кожа, депресия, запек, мускулни болки, косопад, чупливи нокти, загуба на една трета от външната част на веждите ...
Именно в щитовидната жлеза се отделя хормонът Т4. Това е неактивната форма на хормона на щитовидната жлеза, която се трансформира в черния дроб в своята активна форма, Т3. Хормонът Т3, основният хормон, отговорен за метаболизма, контролира практически всички функции на тялото. Много хора с хипотиреоидизъм не превръщат адекватно хормона Т4 в Т3.
Според статистиката се изчислява, че приблизително 20% от жените и 10% от мъжете страдат от хипотиреоидизъм.
Една супена лъжица КОКОСОВО МАСЛО на ден ви помага да регулирате функцията на щитовидната жлеза. Кокосовото масло значително увеличава метаболизма, допринасяйки активно за отслабване.
Диетата с високо съдържание на захар допринася за хипотиреоидизъм.
Хората с хипотиреоидизъм са по-податливи на сърдечни заболявания, инфекции и рак.
БЛЕНДА ЗА ОТСЛАБВАНЕ, богат на мазнини Омега-3, помага да отслабнете, като е хормонален регулатор.
Недостиг на витамин D. Недостигът на витамин D възпрепятства секрецията на хормона лептин, отговорен за генерирането на чувство за ситост. Ако тялото ви не генерира достатъчно количество лептин, вие винаги ще сте гладни, независимо колко ядете.
Прекомерно натрупване на токсини в тялото. Тялото съхранява опасни токсични вещества, които поглъщаме в храната, напитките и във въздуха, който дишаме (от пестициди, хербициди, хормони, антибиотици, тежки метали, добавки, консерванти, оцветители и много други) в мастната тъкан (мастна) избягвайте увреждането на жизненоважни органи като сърце, черен дроб, бели дробове ... Като защитна мярка тялото няма да ни позволи да отслабнем и да загубим мазнини, ако има много токсични вещества, съхранявани в мастната тъкан.
Препоръчва се да се извършат няколко прочиствания на черния дроб, за да се пречисти черният дроб от токсините, които се е натрупал с течение на времето, и че той може да извършва по-ефективно работата си по преработка на токсини.
Паразити Хората, които са силно заразени с паразити, също не могат да отслабнат, поради количеството токсини, които генерират. Както в предишния случай, когато тялото не може да елиминира токсично вещество, то го покрива с мазнини, за да стане безвредно. Когато броят на паразитите в човек е много голям, тялото увеличава производството на мазнини, за да може да се предпази от токсините, които генерират.
Именно Хъбард през 1972 г. открива елементарния, но ефективен „защитен механизъм“ на човешкото тяло, който се състои в покриване с мазнини на всяко токсично вещество, което не може да елиминира, за да го направи безвреден. Когато коронерите извършват аутопсии на трупове, те винаги откриват, че токсините се намират в мастните слоеве на тялото.
Много хора не отслабват просто защото не могат да се хранят здравословно. За да избегнете преяждане или непреодолимо желание за сладко, добавете храни, богати на минерален хром, като ядки или сирене, към вашата диета. Хромът помага за регулиране на нивата на кръвната захар, така че е силно препоръчителен и при пациенти с диабет
Проведено проучване установи, че 92% от американците имат ниски нива на хром.
‘Хром пиколинат’
Както почти всеки с хронична гъбична инфекция знае (въпреки че повечето не знаят, че имат този проблем, тъй като конвенционалната медицина не го диагностицира), кандидата е изключително трудна за унищожаване и повечето противогъбични или противогъбични лекарства отдавна са неефективни, тъй като кандидата е изключително адаптивна, и може да се адаптира към нова среда за три до четири дни.
Любимата храна на Candida е захарите. Затова избягвайте всякакви захарни продукти, нишестета, брашна и зърнени храни. Candida също се нуждае от тежки метали като живак, за да оцелее и за неговото унищожаване е от съществено значение да се отстранят металните пломби от устата, които са съставени от 50% живак, и впоследствие да се извърши процес на детоксикация. Друг важен източник на живак в диетата, който трябва да избягвате, е рибата. Ако обаче премахнете рибата от диетата си, трябва да добавите мазнини Омега-3, които са от съществено значение за вашето физическо и психическо здраве. Без съмнение най-добрият източник на незаменими омега-3 киселини е маслото от крил. (Забранено за евреи)
В процеса, който превръща захарта в алкохол, кандидата отделя ацеталдехид като отпадъчно вещество. Това е същото вещество, което тялото произвежда при метаболизиране на алкохол и което причинява махмурлук поради излишък на алкохол. Това е причината много пациенти с кандида да се събуждат с махмурлук, въпреки че не са приемали алкохол.
Наличието на кандида често причинява хипогликемия, тъй като те крадат захар от тялото, за да се изхранват.
Много пъти, дори ако кандидата бъде елиминирана, тя се появява отново, защото е вътре или върху някои паразити, наречени стронгилоиди. Тези паразити причиняват мигрена.
Много хора са победили кандида благодарение на кокосовото масло. Три мастни киселини в кокосовото масло: каприлова киселина, капринова киселина и лауринова киселина са много ефективни при унищожаването на Candida Albicans.
В случай на кандидоза е препоръчително диетата да се допълни с германий и коензим Q-10, тъй като кандидата консумира тези жизненоважни за организма хранителни вещества. Витамин С също е много полезен, защото помага за детоксикацията на гъбичките - кандида е гъбичка - от тялото.
Кандидата е причина за множество патологии, а не само за затлъстяване. Дори някои лекари като онколога д-р Тулио Симончини, автор на „Ракът е гъбичка“, вярват, че коренът на всички видове рак е гъбата кандида.
ТЕСТ ЗА КАНДИДА
Ако подозирате, че може да страдате от кандидоза, този прост тест, макар и да не е много надежден, може да бъде първата стъпка към диагностицирането на кандидоза. Веднага щом станете, без да слагате нищо в устата си, напълнете чаша вода и изплюйте малко слюнка вътре. Проверявайте водата на всеки 15 минути за един час. Ако имате кандида от слюнката, която плава на повърхността, ще се появят струни, които се простират надолу, или слюнката ще потъне до дъното на чашата или облаци слюнка ще се образуват окачени във вода.
Ако след час не се образуват струни и слюнката все още плува, няма вероятност да страдате от инфекция с дрожди.
Най-надеждният тест за кандидоза е тестът за арабиноза в урината.
Допълването с PROBIOTICS може да ви помогне както за отслабване, така и за лечение на кандидоза.
Мемориално послание и Лелуи нишма на Йосиф Бен Изка и Мордехай Елиаху бен Амелия