всички

От Джорджина Ферер *

Ако сте решени да имате дете през следващите месеци, може да ви е интересно да разберете защо детоксикацията, преди да започнете да опитвате, може да бъде изключително полезна както за вас, така и за вашето бебе.

Все повече жени и мъже имат проблеми с плодовитостта и е по-трудно зачеването.

Без съмнение децата, родени днес, идват в свят, много по-токсичен от този, в който сме родени, и със сигурност този на нашите родители и баби и дядовци. Живеем заобиколени от замърсители във въздуха, почвата и водата, пестициди в храните, забавители на горенето в дрехите, много вредни химикали в домакинските почистващи препарати и дори в продуктите, които използваме върху кожата си и за лична грижа. Има проучване, направено от Работната група по околна среда (www.ewg.com), в което се гарантира, че бебетата се раждат „предварително замърсени“ с повече от 200 химикали в тялото, циркулиращи в кръвта им.

Живакът, оловото, парабените, бисфенолът А и фталатите са само част от отровите, които засягат най-много както родителите, така и бебетата.

Живакът уврежда мозъка, нервната система, хормоналните функции и е свързан със симптоми като дефицит на внимание, умора и болка.

При бисфенола ефектите включват (но не се ограничават до): промени в развитието на нервната система на бебето, като функция на щитовидната жлеза и растеж на мозъка, промени в поведението (като хиперактивност) и промени в развитието на нормалната простата.

Парабените се намират в почти всички козметични продукти и имат бисфенолоподобен ефект върху ендокринната система.

Фталатите са свързани с ниско тегло при раждане, астма, преждевременен пубертет, ниско производство на сперматозоиди и анормални гениталии, риск от детско затлъстяване и аутизъм.

Обикновено лекарите не ви искат анализ на нивата на токсичност или нивата на хранителни вещества в тялото, истината е, че колкото по-чисти и по-подхранени сте, вие гарантирате на детето си много по-здравословно начало. Също така намалявате риска, че вие ​​и вашето бебе ще развиете усложнение през бременността месеци при раждането и месеците след раждането.

Правенето на детокс не е детска игра. Има хиляди публикации, в които те ви предлагат да се детоксикирате за три дни или седмица и че, ако не са добре проектирани планове, могат да създадат сериозна декомпенсация в организма. Много е важно да се опитате да го направите с професионалист като здравен треньор или със специализиран диетолог, който да ви насочи. Този човек, освен че ви помага да се детоксикирате, трябва да гарантира оптимално хранене за предварително зачеване, да бъде ръководство за изхвърляне на много от токсичните продукти, които използвате всеки ден, и да ви помогне да ги замените. Също така може да ви научи да подобрявате навиците си като цяло и също така да детоксикирате чувствата и стресорите, които могат да ви повлияят по време на бременност.

Ако решите да го направите сами, препоръчвам две дълбоки програми за детоксикация, които се фокусират върху регенерирането на вашите вътрешни органи и помагат на вашата система да започне да се детоксикира сама: www.cleanprogram.com и http://lifespa.com/cleansing/ .

* Джорджина Ферер винаги е била страстна към храненето и доброто здраве. През 2009 г. тя се премества в Белгия и там осъзнава, че децата й имат много проблеми с непоносимостта към храна, която им причинява заболявания. Тогава тя започва да чете холистични здравни книги и решава да учи холистично хранене в Института за интегративно хранене в Ню Йорк. По същия начин той следва курсове на живо с великия готвач Пол Грегоар. Днес тя е треньор по здравеопазване и е посветена на даването на съвети и курсове за хранене и готвене на майки и деца, които искат да променят хранителните си навици, за да живеят по-здравословен, пълноценен и щастлив живот.