Грижете се за здравето си, без да излизате от дома,

с нашата телемедицинска услуга

Какво е детското затлъстяване?

Детското затлъстяване е излишната телесна мазнина при децата. Въпреки че обикновено се използва като синоним на наднормено тегло, това не означава едно и също нещо. Бихме говорили за наднормено тегло, когато детето е с наднормено тегло, в сравнение с тези със същия ръст и възраст. И в двата случая теглото на детето се счита за нездравословно.

Прогноза на заболяването

През детството е малко вероятно последствията, причинени от затлъстяването, да бъдат претърпени. Хората с проблеми със затлъстяването са по-склонни към усложнения в зряла възраст.

Затлъстяването при деца може да носи следните рискове:

  • Диабет или високи нива на глюкоза в кръвта.
  • Хипертония.
  • Висок холестерол.
  • Сърдечен удар.
  • Проблеми с костите и ставите, които могат да доведат до артроза.
  • Сънна апнея.

Симптоми на затлъстяването при деца

Някои от симптомите са видими с просто око, но други не. Най-честата симптоматика е следната:

  • Високо телесно тегло с високи нива на мазнини
  • Дневна умора и сънливост, които се отразяват негативно на вас в училище и в ежедневието ви.
  • Проблеми с вниманието.

Тестове за откриването му

За да се определи този проблем е необходим медицински преглед. Лекарят извършва физически преглед на пациента, освен че се уверява дали има фамилна анамнеза за затлъстяване, като знае техните навици при упражнения и хранене.

Освен това можете да поръчате кръвен тест, за да определите дали затлъстяването е причинено от ендокринни или щитовидни нарушения. Препоръчва се провеждането на тестове от този тип на деца на възраст над 6 години.

Какви са причините за детското затлъстяване?

Основната причина за детското затлъстяване е яденето на по-голямо количество храна, отколкото се изисква от дете на тази възраст. Всички калории, които се консумират ненужно, се съхраняват в адипоцитите, за да могат да ги използват по-късно. Ако това се случи многократно, в крайна сметка причинява затлъстяване.

Като цяло децата не консумират повече калории, отколкото се нуждае тялото им, но поради масовата консумация на ултра-преработени храни, има все повече случаи. Освен това децата са склонни да бъдат по-малко внимателни с диетата си, консумирайки сладкиши и различни захарни продукти. Всички тези нездравословни храни са евтини и се предлагат в големи опаковки, което ви кара да ядете повече от препоръчаното количество.

Може ли да се предотврати?

В повечето случаи това може да се избегне чрез установяване на упражнения и хранителни навици от първите години от живота. Когато обаче затлъстяването е причинено от проблеми с щитовидната жлеза, ендокринната система или други проблеми, ще бъде по-трудно да се реши.

Лечения за затлъстяване при деца

За лечение на затлъстяване при деца, първото нещо, което трябва да направите, е да подкрепите детето си и да му помогнете да установи механизми, които му позволяват да постигне здравословно тегло. Трябва да положите всички усилия, за да придобиете навика на движение, тъй като това ще бъде най-определящият фактор за постигане на загуба на тегло.

За да промените начина си на живот, ще ви е необходима подкрепата на близката ви среда, която ще ви насърчава и ще ви поздравява с всеки малък резултат, който получите. За тази физическа промяна трябва да се вземат предвид следните аспекти:

  • Научете се да давате на детето ни стандартни порции.
  • Купувайте естествена и здравословна храна.
  • Гответе разнообразни и хранителни менюта.
  • Контролирайте какво яде детето извън дома.
  • Предлагайте плодове в различни формати (сок, нарязан на парчета, плодова салата и др.).
  • Яжте нискомаслени, нискокалорични бисквити и сирена.
  • Избягвайте сода и сладки напитки.
  • Пийте много вода.
  • Опитайте се да накарате децата да спортуват умерено по 1 час на ден.
  • Мотивирайте детето да бъде по-активно чрез игри и екскурзии.
  • Забранете да прекарвате повече от два часа на ден в гледане на телевизия или с електронни устройства.

Какъв специалист ви лекува?

Експертите, отговарящи за диагностицирането и лечението на този проблем с храненето, са семейни педиатри, въпреки че може да е необходимо и сътрудничеството на диетолог.

детско

Как да избегнем детското затлъстяване

От д-р Джорди Бош Муньос
2021-01-07

Детското затлъстяване е истински проблем в нашето общество, специалистът по педиатрия д-р Бош Муньос говори за ролята на семейството, училището и хранителната индустрия при детското затлъстяване. виж повече

Повече от 70% от децата със затлъстяване го поддържат в зряла възраст

От Дра Ициар Мартин
2021-01-07

Нашият начин на живот причинява възходяща тенденция при наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст. Научете за причините за това и как да избегнете последствията от експерта педиатър д-р Itziar Martín. виж повече

5 прости съвета за предотвратяване на детското и младежко затлъстяване

От Дра Палома Гил дел Аламо
2021-01-06

През последните години здравните експерти бият тревога за високите нива на затлъстяване сред населението. Осъзнаването на поддържането на добра диета е важно от най-ранна възраст, за това д-р Гил дел Аламо ви дава полезни съвети в следващата статия. виж повече

Предупредителни признаци на детско и младежко затлъстяване

От д-р Луис Алмагро Лопес
2021-01-05

Наднорменото тегло и затлъстяването засягат всяко трето дете в Испания. Д-р Алмагро Лопес, специалист по хранене и диететика, посочва кои са основните признаци за откриване дали едно дете или юноша започват да имат наднормено тегло и как да помогнат за преодоляването му. виж повече

Дра Лурд Ибаниес Тода
Детска ендокринология

  • Детско затлъстяване
  • Булимия
  • Хормон на растежа
  • Пубертет
  • Хранителни разстройства
  • Клинично хранене

Д-р Роке Кардона Ернандес
Детска ендокринология

  • Затлъстяване
  • Диабетна диета
  • Детско затлъстяване
  • Диабет
  • Хормон на растежа

Д-р Тереза ​​Мартинес Рамонде
Ендокринология

  • Диабет
  • Диабетна диета
  • Затлъстяване
  • Детско затлъстяване
  • Щитовидната жлеза
  • Инсулинови помпи

Д-р Марта Рамон Крауел
Детска ендокринология

  • Детско затлъстяване
  • Диабет
  • Диабетна диета
  • Хормон на растежа
  • Пубертет

Дра. Encarnación Pilar Valdés Morillo
Педиатрия

  • Ваксини
  • Детско затлъстяване
  • Инфекциозни заболявания
  • Диария
  • Детска алергия

Институт по детски специалности (IHP)

Институт по детски специалности (IHP)

Calle Jardín de la Isla, 6

Ако използвате този телефон, предоставен от ТОП ДОКТОРИ, вие ни упълномощавате да обработваме вашия телефон за статистически и търговски цели. За повече информация прочетете нашата Политика за поверителност

Цялостна педиатрична помощ

Цялостна педиатрична помощ

Улица Прогресо, 39

Ако използвате този телефон, предоставен от ТОП ДОКТОРИ, вие ни упълномощавате да обработваме вашия телефон за статистически и търговски цели. За повече информация прочетете нашата Политика за поверителност

Болница Sant Joan de Déu в Барселона

Болница Sant Joan de Déu в Барселона

Passeig Sant Joan de Déu, 2

Ако използвате този телефон, предоставен от ТОП ДОКТОРИ, вие ни упълномощавате да обработваме вашия телефон за статистически и търговски цели. За повече информация прочетете нашата Политика за поверителност

Институт по детски специалности (IHP)
Calle Jardín de la Isla, 6, Севиля

  • Алергология
  • Детска анестезия
  • Детска дерматология
  • Детски диабет
  • Ендокринология, хранене и щитовидна жлеза
  • Фактори на растежа

Цялостна педиатрична помощ
Кале Прогресо, 39 г., Севиля

Болница Sant Joan de Déu в Барселона
Passeig Sant Joan de Déu, 2, Барселона

  • Детски рак
  • Детска дерматология
  • Детски диабет
  • Неврохирургия
  • Неврология
  • Хранене на деца