Какво е детското затлъстяване?
Обикновено, дете не се счита за затлъстяване, докато теглото му не надвиши препоръчителните 10% за неговия ръст и възраст. Детското затлъстяване обикновено се появява на възраст около пет или шест години или може да се развие в юношеството.
Това е въпрос, с който трябва да сме наясно, като се има предвид, че понастоящем в света има повече от 43 милиона деца с наднормено тегло, по-голям брой деца, страдащи от глад в развиващите се страни.
Детското затлъстяване е от особено значение, защото се смята, че, ако едно дете е с наднормено тегло, то има 80% шанс да остане затлъстяло като възрастен.
Следователно, вие също сте изложени на по-висок риск от развитие на заболявания, ограничени до възрастни като диабет, висок холестерол, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания.
Защо се появява детското затлъстяване?
В повечето случаи наддаването на тегло се дължи на лоша диета, където преобладават сладките, ястия с високо съдържание на мазнини и готови. Липсата на физическа активност в детството също е често срещана причина.
Трябва да се вземе предвид, че генетичните фактори имат голямо тегло: например, ако единият родител е с наднормено тегло, детето има 50% вероятност да бъде затлъстело, а ако и двамата родители са с наднормено тегло, детето има повече от 80% шанс също.
Има и медицински разстройства, които могат да причинят затлъстяване като ендокринни разстройства или прием на някои лекарства, но последните представляват само 1% от причините.
Не забравяйте, че емоционалните проблеми като депресия или стресови ситуации могат да бъдат свързани с напълняване в детска възраст.
Какви са рисковете от детско затлъстяване?
Както споменах по-рано, детското затлъстяване носи сериозни физически рискове, които могат да продължат и в живота на възрастните.
Освен сърдечно-съдовите рискове и развитието на диабет, детето може да има проблеми с дишането и усложнения при сън.
Освен това затлъстяването в детска и младежка възраст е свързано с повишен риск от емоционални проблеми като депресия, тревожност, обсесивно компулсивно разстройство и свързани с храненето разстройства.
Към това трябва да се добави ниско самочувствие и лошо представяне в училище, тъй като те обикновено се радват на по-малка популярност сред своите връстници. Детското затлъстяване може да се превърне в проблем през целия живот.
Не забравяйте, че детството е етап на уязвимост не само емоционална, но и хранителна: оттук е важността да се възпитават здравословни навици у нашите деца и ако е необходимо, въведете помощта на мултидисциплинарен план (хранене, физическа активност, психология и подкрепа за семейството).
Не забравяйте, че в El Portal Del Hombre имате цялата професионална помощ, която може да ви е необходима за вас и вашата, в рамките на едно кликване.