С тази седмично детско меню за лечение на детското затлъстяване, децата могат да растат здрави и да станат здрави възрастни. Лечението трябва да включва, заедно с адекватна диета, практикуването на някои физически упражнения. Освен това детето трябва да намери емоционална подкрепа в най-близките си роднини.

затлъстяване

Детското затлъстяване се счита за болест и като такова трябва да се лекува, за да се избегнат сърдечни, мобилни и други проблеми. Дебелото затлъстяване има голяма вероятност да бъде затлъстел възрастен.

Ако детето ви е с наднормено тегло, не мислете два пъти и действайте. Помогнете му да отслабне, като се грижите за диетата си и го насърчавате да прави физически упражнения, спорт и т.н. Guiainfantil.com предлага седмично меню, което можете да следвате, така че детето ви да отслабва по здравословен начин.

Седмично меню за лечение на детското затлъстяване

ЗАКУСКАХРАНАЗАКУСКАВЕЧЕРЯ
Понеделник Обезмаслено мляко

Тост със зехтин

Натурален портокалов сок

Спагети с миди

Нискомаслено кисело мляко с царевични люспи Картофено пюре

Пилешки папилот със зеленчуци

Грах с картофи

Запечено свинско филе със зеленчуци

Обезмаслено мляко и хляб с леко сирене Шишчета от домати и моцарела

Френски омлет с хляб

Хляб с леко сладко

Ориз с тиквички и гъби

Сьомга на пара с лимон

Обезмаслено кисело мляко и хляб с олио Картофена салата

Хек на скара

Зърнени закуски без захар

Макарони и сирене

Пуйка на скара със зеленчуков рататуй

Обезмаслено кисело мляко и хляб с леко сладко Чаша гаспачо

Пица с естествен тон и царевица

Хляб с леки сирена

Зеленчукова яхния

Телешка пържола с печен картоф

Обезмаслено мляко и бисквити Мария Тропическа салата с паста

Тост с прясно сирене и леко сладко

Салата от домати и краставици

Нахут, задушен с треска

Обезмаслено мляко и царевични люспи Маруля и картофено пюре

Калмари на скара с настърган морков