Ако сте опитвали много диети без резултат или не можете да осъзнаете наднорменото си тегло, това може да бъде отлична алтернатива за постигане на вашата цел.
Много пъти наднорменото тегло е свързано с психологически модели, с които е трудно да се справим и които подкопават резултатите от общата диета, която значително ограничава приема на храна. Алтернатива, която мнозина са провели успешно, е хипнодиетата, лечение, при което човекът успява да управлява тревожността и да преодолее пристрастяването към рафинирани въглехидрати, наред с други предимства.
Психологът и хипнотерапевтът, Хосе Луис Рохас, Той беше в Саборес и ни разказа подробности за хипнодиетата, терапия, която прави от три години и за която научи, защото тежи повече от 100 килограма и не знае как да ги свали. Повече от 350 пациенти са преминали през вашата консултация с отлични резултати.
Тази терапия може да се направи по три начина: групово лице в лице, индивидуално лице в лице и виртуално и продължава 9 седмици. Това трябва да се направи от професионалист, който доставя всички инструменти, така че пациентът се самохипнотизира, тоест един и същ човек се самовнушава да генерира промени на несъзнавано ниво. Това е напълно научно лечение с предимства, които превъзхождат другите видове диети, тъй като контролира тревожността, не употребява наркотици и генерира нови, по-здравословни навици, без възстановителен ефект.
За да извърши тази терапия и да знае колко сесии за самохипноза изисква пациентът, д-р Рохас трябва да извърши серия от упражнения, с които се стреми да идентифицира нивото на транс на човека. В Sabores той направи упражнението с любимия ни Марио Веласко, който призна, че не може да заспи, без да изяде парче шоколад.
Прегледайте трансовото упражнение, което психологът и хипнотерапевтът Хосе Луис Рохас направи в Sabores.
Психологът коментира, че в кабинета му са идвали хора, които са опитали всичко, „дори пациенти с бариатрични операции, но понякога дори това не работи, защото сме дебели в главата, така че е много често да страдаме от ефект отскок след диети. Всъщност има голям процент оперирани, че след 5 години те отново наддават на тегло ”, обяснява той.
По същия начин Хосе Луис Рохас посочва, че „с Хипнодиетата се постига промяна в самообраза на тялото на несъзнавано ниво, което позволява да се получат резултати още от първата седмица, в зависимост от нивото на транса, което всеки човек постига. Защото трябва да се отбележи, че самохипнозата винаги зависи от пациента, а не от терапевта ”, заключава той.
Този тип терапия може да се използва и за лечение на зависимости, фобии, травми, наред с други.
- Как да балансирате чинията си с храна, за да отслабнете бързо DrDiet
- Как действа дисоциираната диета за отслабване La Opinion
- Как да приготвим ленено семе за отслабване без усилие Bioguia
- Как да организираме седмична диета за отслабване
- Как работи диетата на Apple за диети за отслабване, за да отслабнете