ЗДРАВЕН ЦЕНТЪР КВИНС ДЕ МАЙО

Най-новите данни за детското затлъстяване в Испания са тези от проучването ALADINO (Проучване на наблюдението на растежа, храненето, физическата активност, детското развитие и затлъстяването в Испания, 2015 г.) и показват, че 23,2% от децата са с наднормено тегло (22,4% в момчета и 23,9% при момичетата), а 18,1% са със затлъстяване (20,4% при момчета и 15,8% при момичета), като се използват стандартите за растеж на СЗО. Тези данни са тревожни и ни поставят практически начело на Европа, само зад Кипър.

детското

За да наблюдава ситуацията в Карабанхел, през 2017 г. градският съвет на Мадрид проведе пионерско проучване относно хранителния статус на децата и връзката му с икономическия достъп на семействата до храна. Това беше проучване, проведено върху 5961 ученици в Мадрид, в което участваха 60 училища от всички квартали на града и установи, че има значителни разлики в по-голямото наднормено тегло/затлъстяване в районите със средно и слабо развитие по отношение на тези с по-голямо развитие . С тези данни можем да определим, че сред учениците от Карабанхел има значителен брой с наднормено тегло и детско затлъстяване.

От здравните центрове се борим ежедневно с педиатри, семейни лекари и медицински сестри, за да вземем мерки срещу детското затлъстяване и затова този месец посвещаваме вниманието си на това Здравен прозорец.

начин на живот

Поради настоящия начин на живот, който децата водят (механизирани движения, заседнал отдих, нови технологии, социални събирания, основани на ядене и пиене, физическо бездействие, лекотата, която някои деца трябва да купуват сладкиши или които някои деца дори „изпращат“ в диетата си, избора на по-калорични варианти), ние подкрепяме увеличаването на детското затлъстяване.

Към тази ситуация трябва да се добави режим на хранене, който все повече се премахва от средиземноморската диета, и излишъкът от реклама, който насърчава ежедневната консумация на некачествени продукти за деца, които изглеждат здравословен вариант за диетата им, когато те наистина допринасят всичко иначе. Диетичните навици се променят и консумацията на преработени храни, богати на добавена захар, рафинирани брашна и мазнини или сол, не се е увеличила нито повече, нито по-малко от 50% през последните десет години.

Но това детско затлъстяване може да има дългосрочни негативни последици за здравето. Изследванията вече са установили, че детското затлъстяване влошава здравето през юношеството и по-късните години, увеличавайки риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет тип 2, високо кръвно налягане и някои видове рак в зряла възраст. Ако добавим още, че затлъстяването сред децата също често е свързано с психосоциални проблеми като ниско самочувствие, тормоз, лошо представяне в училище, хранителни разстройства и депресия, да бъдеш „пълничък“ изобщо не е интересно.

Не са предприети действия

Родителите знаят информацията, но има малко възприятие за сериозността на проблема, поради което не се вземат мерки у дома. В IV обсерватория за хранителни навици и начин на живот на семействата в Nestlé през 2017 г. бяха получени следните резултати:

? 69% от родителите твърдят, че знаят дела на плодовете, които трябва да предлагат на малките си (3 порции), но само 17% се съобразяват с него.

? Децата ядат 42% по-малко зеленчуци от препоръчаното. Въпреки че е вярно, че 66% от родителите признават, че знаят колко да им дадат, само 54% ​​слагат зеленчуци в чинията два пъти на ден, както съветваме в нашите консултации.

? Има излишна консумация на макарони, спагети и юфка при хранене и вечеря на нашите деца. Прекомерната консумация на въглехидрати сред най-младите, която представлява 56% от техните ястия, показва реалност, далеч от здравия модел.

Следователно коригирането на този здравословен проблем е екипно усилие: здравните специалисти са включени в план за действие срещу детското затлъстяване в нашите консултации (NAOS Стратегия на AECOSAN? Испанска агенция за консумация, безопасност на храните и хранене?), Но за това са ни необходими сътрудничество на семейства, осъзнаване на сериозната ситуация и въвеждане на промени в диетата, насочени към:

? Намалете консумацията на излишни храни, богати на захари и сол.

? Увеличете физическата активност на непълнолетните и ходете поне 30 минути на ден.

? Намалете времето на заседналите дейности с екрани, като телевизия или игрови конзоли.