Предлагаме ви таблица, в която можете да намерите колко калории има всяка напитка, и малък коментар за някои от тях, ние също сме поставили името на всяка на английски, така че да имате практично и лесно ръководство за поръчка на вашата напитка когато пътувате и правите туризъм, знаейки какво искате и какво приемате.

диаграма

Минерална вода

Лек шейк
Лек плодов шейк (Fruit shake)

Кафе (кафе)
Късо кафе или еспресо (кафе еспресо)
Американско кафе (Голямо черно кафе)

Водка (водка)

37 коментара за "Напитки маса"

Здравейте аз съм на 17 години и съм 1.64, тегло 61кг. Искам да знам какви храни трябва да ям, за да отслабна, но за предпочитане чисти плодове и каква рутинна тренировка трябва да приемам, за да имам плосък корем, както и да увелича ръста си и особено да отслабна в ръцете и краката си, тъй като натрупването на мазнини е забележимо.

На 17 години съм . Аз съм 1.72 . Тежа 73 кг . Упражнявам и гърдите, раменете, гърбът и ръцете ми са предимно добре оформени . Бих искал диета за намаляване на мазнините в кръста и корема, което е много . но sn намали ръцете и други части . благодаря.!

Здравей Педро,
Препоръчвам ви да разгледате статията, в която обясняваме как да губим коремни мазнини.
https://hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-viante-plano/
Всичко най-хубаво!

Измервам 1,56 и тежа 50 килограма. Колко калории осигурява безкофеиновото кафе? От nescafe, тъй като не носи хранителна информация

Здравейте, аз съм Даяна, тежа 87 кг и съм 1. 73, поради наднорменото си тегло започнах да се притеснявам, затова приемах хербалайф, но забелязах, че безпокойството ми е пристрастяване към храната, което според мен е сериозно. Какво мога да направя?

Даяна, препоръчвам ви, ако смятате, че имате проблем с пристрастяването към храна, да се опитате да отидете при добър специалист, психолог и ендокринолог. и се опитайте да не се затрупвате с това, което ядете и с какво спирате да се храните.

Здравейте, имам наднормено тегло и обичам да пия какви напитки ми препоръчвате да пия, за да избегна напълняване или по-скоро алкохолните напитки ме карат по-малко

САМО ИСКАМ ДА ЗНАЯ НЕЩО И Х МОЛЯ ИСКАМ ДА ОТГОВОРЯ Х МОЛЯ ИСКАМ ДА НАМАЛИМ ТЕГЛОТО НА БАРИГАТА ИЗПОЛЗВАХ КРЕМОВЕ ИЛИ НИЩО МОГА ДА КАЖЕМ МИ МОЛЯ БЛАГОДАРЯ ЧАКАМ ВАШИЯ ОТГОВОР И КАТО ДА ЯДЕМ, КОЕТО ПЛОДОВЕ НЕ ТРЯБВА ДА ЯДЕМ

Исках да разбера колко калории осигурява разтворимото кафе. Благодаря ти!

Здравейте, бих искал да знам диета за изравняване на корема и краката ми и бих искал да знам колко калории има в чаша ин със сода или водка със сода, благодаря !

Добре! Казвам се Arantxa, аз съм 1,70 и тежа 58 кг. Нямам излишни мазнини, но ако бих искал да отслабна малко задните си части и краката си, тъй като нямам такива, както бих искал. Има ли нещо, което бих могъл да направя? Очаквам вашия отговор. Благодаря и много целувки!

При проблеми с теглото и затлъстяването отидете при диетолог, който е най-добре подготвен да ви каже какво да ядете, като вземете предвид какво обичате да ядете, какво не обичате да ядете, преценете какво консумирате, както и състава на тялото ви, и ако наистина се нуждаете от добавка или добавка към вашата диета.

Измервам 1,58 и тежа между 50 и 51 килограма и средно искам да знам какво трябва да направя, за да отслабна в краката и корема. Благодаря.

ЗДРАВЕЙТЕ, НА 22 ГОДИНИ СЪМ И ИЗМЕРЕТЕ 1,62 И ТЕГЛЕ 70KG И ИСКАМ ДА ЗНАЯ КОЙ ЩЕ БЪДЕ НАЙ-ДОБРИЯТ МЕТОД ЗА БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ И КАКВО ЩЕ БЪДЕ ИДЕАЛНОТО МИ ТЕГЛО. БЛАГОДАРЯ ТИ

Здравейте: Бих искал да знам как да отслабна Аз съм на 24 години и вече съм майка и измервам 1,62 и тегло 63 килограма Бих искал да ми кажете как също да движа ръцете и краката си, чувствам се неудобно, за вашето внимание, благодаря ви

Истината е, че никога не съм имал проблеми със затлъстяването, всичко се е променило след познаването на безалкохолните напитки, станах наркоман, би ли могъл някой да ми каже как да се отърва от този ужасен навик? И как да отслабна с 30 килограма, без да ме светят и с месо обесване.

Бих искал да знам дали водката, както и уискито са полезни за диета ... кедо супер чака ....

Бих искал съвет да имам стройна фигура, ако искам помощ Имам пораснал стомах

Здравейте, бих искал да ми дадете съвет за понижаване на корема и краката, тъй като съм нисък и имам голям бюст, благодаря

Аз съм на диета, защото гинекологът го препоръча, не ям мазнини, всичко това неразделно. Чувствах, че съм загубил, но имам нужда от нещо, което да загубя по-бързо

засега бих искал да препоръчате как да лекувате това заболяване, на базата на естествени продукти и билки и плодове, пиша ви от провинция Кахабамаба - Перу, където има много малко аптечни продукти за това лечение

Здравейте, на 16 години съм, меря 1,60 и тегло 60 кг. Бих искал да ми дадат диета или храна, която да ям, за да убия безпокойството си и да сваля няколко килограма.
Добре е да пиете много чай и желатин?
Благодаря!

здравей много харесвам твоя съвет mesirbio (домашна работа)

продължете така хехехехе

Здравейте, просто искам да знам какъв натурален продукт или каква храна мога да дам на съпруга си, защото той приема много напоследък, без той да забележи. Благодаря ти

Здравейте, бих искал да знам какви напитки мога да пия, имам нормално армуелцо и не ям през нощта, но през всички почивни дни си направих бирата и истината е, че не мога да намеря забавление без да пия, знам Трябва да имам сила на волята, но не мога и се упражних по пътя добре благодаря

Колко калории има текилата

здравей колко калории има ябълка мартини?

Здравейте, на 17 години съм, висок съм 1,65 метра и теглото ми засега е 57,4, но за да сваля 51 кг.
Винаги пия сок и се чудех колко калории имат в чаша от 200 ml
същото ли е като сок? или друг сок или е светлината на сока с по-малко калории?

Надявам се да ми отговорят,
бешо

и колко калории има кафето с подсладител?
целувка

На 19 години съм, 1.72 и тежа 68 кг. Преди няколко месеца тежах 84 кг, но интересът ми е по отношение на алкохола. Обичам да пия, но не много често (някои почивни дни) и в умерена начин (е, може би 4 до 7 напитки), но за да се чувствам без вина, пих само уиски върху скалите минерална или естествена вода, но моят супер въпрос е, дали виното ви прави по-дебели?.
и бирата е много по-добра. Моля, ако някой може да отговори на моя отговор, ще оценя GDL. jalisco mex 3312287160

Искам да знам количеството калории в яйчен белтък, благодаря за вашата помощ

Здравей, Исбаел,
Цялото яйце осигурява само приблизително 76 калории (колкото плодове); бялото осигурява 17 калории (1 голям яйчен белтък), докато жълтъкът осигурява около 59 калории.
Всичко най-хубаво!

Здравейте, бих искал да знам дали имам добра диета, но пия ли бира, отслабва ли ми? благодаря поздрави

ЗДРАВЕЙТЕ НА 29 ИМАМ 155 И ТЕГЛО 63 КАКВО МОГА ДА НАБРАГА ПРАВИЛНОТО МИ ТЕГЛО, ЗАЩОТО НАДЕБЕЛЯВАМ С МЕТОД ЗА ПЛАНИРАНЕ ТЕГЛОТО МИ Е 52 ПРЕДИ БЛАГОДАРЯ

Уискито угояване ли е? вчера го комбинирах само с вода и сода ...

Здравейте аз съм на 17 години и след два месеца ставам на 18 искам да съм много слаб за това време, измервам 1,64 и тегло 60 бих искал да отслабна с 10 килограма, тъй като лекарят ми каза, че бях с 10кл наднормено тегло, помогнете ми да отслабнете, краката ми са много дебели и искам да отслабна, помогнете ми ще бъде, че след два месеца ще мога да намаля размера си, размерът ми е: 12 и искам да сляза до размер 8

Здравейте, казвам се Гизела. На 39 години съм и измервам 1,65, отслабнах с 60 кг. и трябва да продължа да свалям още 20 кг. тъй като тежеше 160 кг. Искам да ме посъветвате, че трябва да направя така, че тялото ми да не остане вяло и всичко да е паднало. Какво трябва да направя за отпуснатите ръце и чатала, след като съм отслабнал толкова килограми и тези патри висят върху мен. Какво мога да направя. От вече много благодаря