Лесни рецепти. Рецепти за здравословна диета. Рецепти за отслабване. Рецепти за лунната диета
страници
Сряда, 2 юли 2014 г.
Нискокалорични кифли от моркови
Тази рецепта прави 4 или 5 порции
Състав:
100 гр. Нарязан или настърган морков
150 гр. Брашно, може да е нормално, по-добре, ако използвате пълнозърнесто или със зърнени храни
2 белтъка
1 чаена лъжичка масло
60 мл обезмаслено мляко
1 чаена лъжичка бакпулвер
1 чаена лъжичка канела или ванилия
Прахообразен или течен подсладител на вкус
- Докато разбъркваме съставките, загряваме фурната поне 15 минути на 180 ºC
- Разбъркайте добре всички съставки
- Смажете отделни форми с мазнина, отложете смес в тях, до половината
- Печете на 180ºC за около 20 минути или докато поставите пръчка в нея, излезе суха.
Забележка: Можете да добавите сместа към обикновена форма, предварително намазана с мазнина и след това при охлаждане на част на квадратчета.
Надявам се да го направят, защото наистина си заслужават!
Приятен апетит!
Може да се интересувате и от други блогове за готвене