Потребителски акаунт
Качи се

Поддръжка на клиенти
+34 964 45 29 86

santiveri

Чай, вкусна безалкохолна напитка без калории

Освежаващите напитки през лятото допринасят за много голям брой калории, тъй като обикновено съдържат много захар. Затова трябва да търсим алтернативи, които да ни помогнат да утолим жаждата си, без да добавяме калории. Добър вариант да се насладите е студен чай. Ако изберете сортове като зелен, червен или бял чай, освен освежаващи, те ще ви осигурят ценни антиоксиданти. И както знаете, антиоксидантите са много необходими през лятото, тъй като излишното слънце причинява повече свободни радикали, виновни за преждевременното стареене на кожата, наред с други неща. Ето няколко рецепти за вашата освежаваща напитка, за да се превърнете в истински ритуал за красота. Освен това, ако използвате зелен чай, той също така ще ви помогне да изгаряте мазнини, тъй като той има термогенна активност.

Леден червен чай с плодове

Червеният чай, наричан още Puerh или императорски чай, е естествено изсушен и подложен на традиционен метод на зреене, който му придава отличителен аромат и вкус. За да приготвите сода с червен чай, са ви необходими 1 литър минерална вода, 4 пакетчета червен чай, нарязан плод на вкус (праскова, кайсия, ябълка, круша) и лед. Оставете водата да заври и когато започне да кипи, я изсипете в чайника с 4 червени торбички за чай. Покрийте и оставете да се влива в продължение на 5 до 7 минути. След това извадете торбите и добавете леда. Разбъркайте и когато изстине добавете нарязаните плодове. Няма нужда да добавяте захар.

Леден зелен чай с ванилия и плодове

Зеленият чай се прави от подбрани, неферментирали чаени листа. По този начин активните начала се запазват, както са в пресните листа. Следователно този чай има по-висок антиоксидантен потенциал от черния чай и има по-ниска концентрация на теин.

Студеният зелен чай с ванилия се приготвя с 1 литър естествена минерална вода, сварена при температура 70-80 ° C и 4 торбички зелен чай. Оставете да се влива в продължение на 2 минути и след това добавете стрък цяла ванилия и няколко парченца ананас, папая или кайсия. Когато сервирате, добавете леда. Няма нужда да добавяте захар.

Ройбос студен чай в

със сок от нар за децата

Ройбосът или южноафриканският червен чай (който няма нищо общо с китайския червен чай) е роден в Южна Африка) и е много богат на биофлавоноиди, проантоцианидини, витамин С, фенолна киселина и високо съдържание на минерали. Тъй като не е чай, той не съдържа кофеин.

Тъй като децата не искат да пият чай, можете да си направите студена сода с ройбос. Приготвя се чрез добавяне към буркан с 4-5 торбички чай ройбос, 1 литър вряща минерална вода (при 95 ºC) и оставянето му да се влива покрито за 7 или 10 минути. Торбичките се изваждат, добавя се пръчка канела и се оставя да се охлади. След това се добавят 2 чаши студен сок от нар, той се движи добре и се оставя в хладилника и е готов за пиене. Ако искате да подсладите повече, можете да добавите малко кафява захар или стевия.

Студен бял чай с диня и босилек

Белият чай е деликатен чай, приготвен от младите издънки на листата, прясно събрани и изсушени на слънце. Той е най-богат на антиоксиданти.

студен студен бял чай, използвайки 3 торбички бял чай за всеки литър вряща минерална вода. Оставете го да се влива в продължение на 5 до 7 минути с клонка пресен босилек. Извадете пакетчетата чай и го оставете да се охлади, след това добавете няколко парчета диня и го оставете да почине в хладилника. Добавете леда по време на сервиране. Ако харесвате малко сладко, можете да добавите няколко капки течна стевия.