Те предлагат напитките с добавена захар да имат еквивалент на упражнения, които трябва да се правят, за да се елиминират съдържащите се калории.

Деца, юноши и младежи предпочитат да пият освежителни напитки Y. сладки напитки да пие вода; но вашият избор може да бъде различен, ако етикетите на напитките добавят колко минути упражнения трябва да направите, за да премахнете калориите, които те съдържат.

калории

Училището за обществено здраве "Джон Хопкинс" в Блумбърг проведе разследване, основано на супермаркети в квартали с ниски доходи, разположени в Балтимор, САЩ.

Експертите поставиха три плаката, обясняващи общото количество калории, процента от общия препоръчителен дневен прием и еквивалентната физическа активност за изгаряне на калориите.

Втората стъпка беше да се съберат данни за покупките на напитки, направени от юноши на възраст от 12 до 18 години.

Резултатът, публикуван в списанието Американски вестник за обществено здраве, отбелязва, че тийнейджърите могат да пият по-малко сладки напитки, ако разполагат с лесна за разбиране информация за броя на калориите във всяка напитка под ръка.

Експертите уточниха, че би било по-добре, ако етикетите на газирани напитки и напитки с добавена захар добавят не броя на съдържащите се в тях калории, а колко упражнения трябва да се направят, за да се премахнат; например: вместо да влагате 450 калории, поставете "50 минути бягане".

Американската асоциация за обществено здраве предполага, че спазването на този формат може да бъде ефективен начин да насърчите младите хора да пият повече вода и да намалят консумацията на сода.

Същата процедура може да се приложи и към менютата на заведения за бързо хранене, предлагат изследователите.