Ако искате да загубите тези излишни килограми и не знаете как да го направите. Открийте ползите и свойствата на артишок и следвайте диетата, която предлагаме.

влезте

Знаем, че безкрайно се говори за методи и съвети за отслабване. За това кои храни трябва да бъдат включени в диетата за отслабване и кои са най-добрите техники. Много от тях работят, а много не. В този пост в блога ще ви разкажем за класическа диета, която няма да ви остави безразлични. Но да, ние предлагаме подобрена версия на диета с артишок.

Тази диета е известна в народите с хранителен навик, който продължава 3 дни и се състои от пет дневни хранения с малки порции, в които артишокът е основната съставка. Най-препоръчително е по време на закуска да имате малко плодове или чаша обезмаслено мляко, придружени от пълнозърнест тост със сметана от артишок. По време на обяд оставете въображението си да лети и комбинирайте ястията си с този зеленчук. Кафяв ориз с варени артишок и малко прясно сирене за десерт или прясна салата от зеленчуци и бяло месо ще ви стоят чудесно. За лека закуска изберете парче плод (избягвайте банани) и накрая по време на вечеря пригответе прясна салата или рибно ястие с печени артишок. Използвайте артишок, за да отслабнете в продължение на три дни, комбинирайки предложеното от нас меню с малко ежедневни упражнения и със съгласието на вашия диетолог или професионален диетолог. Не забравяйте, че никога не трябва да надвишавате 3 дни проследяване.

The диета с артишок Той е един от най-използваните за отслабване, основно защото този зеленчук има висок пречистващ ефект и е способен да елиминира уреята, холестерола и пикочната киселина. Освен това концентрацията на фибри благоприятства смилането на мазнините и прочистването на червата, храносмилането и елиминирането на токсините чрез урината. Това са само някои от предимствата му, но всъщност артишок свойства те са безброй. Така че, ако сте решили да го използвате, за да се подложите на диета, ви предлагаме да му дадете тласък с напълно иновативен продукт, който несъмнено ще ви донесе множество ползи. Говорим за arkopharma arkocaps, хранителна добавка от естествен произход, която улеснява тежкото храносмилане и спомага за елиминирането на течности от тялото. Това лечение е предназначено да се използва един месец. През първите десет дни трябва да вземете ампула от артишок и ампула със зелен чай, разреден в чаша вода или сок по време на закуска. През следващите 20 дни удвоете дозата, като приемате две капсули арко сутрин и две камилина на закуска, обяд и вечеря.

Ако решите да следвате арко артишок диета Трябва да обърнете внимание на количеството дневна вода, която пиете, поне 2 литра вода, за да балансирате хидратацията си. Също така, имайте предвид, че това е метод за експресно отслабване, следователно трябва да се притеснявате да продължите да поддържате балансирана диета и ако решите да приемате хранителната добавка Arkopharma или каквато и да е друга мазнина, не трябва да ги използвате като заместител дневна диета.