Когато ни разказват за разширени вени Първото нещо, за което мислим, са вените, които се появяват на краката и колко грозни са те. Но има и много други разширени вени, които често могат да останат незабелязани, защото не могат да се видят с просто око. Това се случва при хемороиди или разширени вени на вулвата, тазовите вени и маточните вени.
Разширените вени на краката се появяват поради затруднено венозно връщане. Когато кръвта, която „застоява“ и вените се разширят, се появяват страховитите разширени вени. Същото може да се случи и в други части на тялото, включително таза.
Тазовите разширени вени са налице при около 15% от жените, което е най-честата им поява след 30 години. Освен това те се появяват и когато сте имали предишна бременност, въпреки че могат да се появят и при по-млади жени.
Причини за разширени вени на таза
Когато жената забременее, се увеличава както теглото, така и обемът на кръвта, която трябва да се транспортира. В тази ситуация вените трябва да поддържат по-високо кръвно натоварване.
Клапите, които се намесват в преминаването на кръвта към сърцето, както в краката, така и в областта на матката, с времето отслабват, което води до спиране вътре и разширяване на вените. В крайна сметка тези венозни клапи в крайна сметка се унищожават.
В много други причини за не акушерски тазови варици, Въздействат и възрастта, наследствените фактори, страдащи от някаква инфекция в тази област, наднорменото тегло и приемането на хормонални контрацептиви.
Симптоми на разширени вени на таза
Основният симптом на тазовите разширени вени е болката, която може да се концентрира на няколко места като кръста, слабините и особено в областта на матката.
Болката е значително по-лоша, когато жената има менструация -защото концентрацията в кръвта е по-висока. Понякога има кървене, по-голямо от нормалното, което също представлява разтягане в корема, запек и болка при ставане.
Те могат да причинят диспареуния, име, с което е познат болезнен полов акт. Тази болка обикновено намалява, когато лежите и си почивате.
Профилактика и лечение на разширени вени на таза
В момента има лечения, които могат успешно да разрешат клиничната картина. Въпреки това в този момент е важно да се обърне внимание на превенцията.
Превантивни съвети
Някои от превантивните съвети са:
- Ходете всеки ден, за да подобрите кръвообращението. Достатъчно е да ходите 30 до 45 минути на ден, за да подобрите венозното връщане.
- Не носете тесни дрехи. Не носете тесни чорапи, чорапогащи или панталони, особено в областта на слабините.
- Избягвайте да стоите и стоите. Не трябва да стоите твърде дълго и е добре да си почивате с леко повдигнати крака, тъй като това също улеснява венозното връщане.
- Почивка в леглото, в странично положение, намалява налягането на матката върху кухата вена.
- Трябва да се избягват горещи потапящи бани, душът е по-добър. Един добър начин да активирате отново циркулацията, докато се къпете, е да редувате горещо и студено.
- Контролирайте теглото по време на бременност, като следвате медицински насоки и диета, богата на фибри.
- Упражнения за предотвратяване на разширени вени на таза. Може би това е най-добрият начин да ги предотвратите или поне да гарантирате, че не отиват при повече. Има няколко вида:
Упражнения за предотвратяване на разширени вени на таза
- Лежейки на леглото, движейки краката си, сякаш въртите педали, поне 40 пъти. След това повдигнете и спуснете краката, в 3 серии по 10.
- Стоящ. Разходка на пръсти. Направете серия, повтаряща се около 15 пъти.
- Седнал. Ако седите дълго време на работа, можете да правите упражнения, без да го прекъсвате. Повдигайте последователно топките на краката и петите, както и повдигайте краката на завои, като ги изпъвате внимателно, след това завъртете стъпалата отдясно наляво и обратно и глезена, изпълнявайки сгъване-разгъване.
Дра Мария Антония Бонани
Метгеса. Флеболог.